Dışarıda gezerken herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum

[oktayng]

Arkadaşlar, ben kendimde bir şey fark ettim: Dışarıda çarşıda vs. gezerken sanki herkes bana bakıyor gibi hissediyorum. Başkasında olan var mı? Sürekli saçımı başımı toparlamam gerektiğini düşünüyorum, kendimi beğendirme çabam var yani.

 

[Thinker]

Hocam sosyal anksiyete var biraz sizde, çözülmeyecek bir şey değil. Mentalinizi rahatlatmaya ve daha özgüvenli bir yürüyüş edinme ve sosyalleşmeden sonra o his tamamen gidiyor.

 

[stepro]

emin ol toplumun çoğunluğunda var o ama aşmak lazım insanı içten içe yiyo
rahat olamıyosun hiç bir şekilde

 

[#Adc Main]

Bu genel de kilolu insanlarda oluyor kilolu musun yanlış anlaşılmasın sadece bu yönde oluyor o yüzden sordum

 

[oktayng]

Bu genel de kilolu insanlarda oluyor kilolu musun yanlış anlaşılmasın sadece bu yönde oluyor o yüzden sordum

yok değilim knk 60 kiloyum biraz sivilceliyim lakin kafama takmıyorum sivilceyi falan sadece böyle hissediyorum

 

[oyundelisi321321]

Arkadaşlar ben kendimde bir şey farkettim dışarı da çarşı da vs gezerken sanki herkes bana bakıyor gibi hissediyorum başkasında olan var mı ? ve sürekli saçımı başımı toparlamam gerektiğini düşünüyorum kendimi beğendirme çabam var yani

Bi kaç kez flim izlemeye sinemaya git 1 hafta boyunca fazla evde takılma geçicektir bende yaşamıştım ben pc den biraz uzaklaşınca baya bi düzelmiştim sanada iyi gelicektir. Ufak bi mental toparlanması.

 

[oktayng]

Hocam sosyal anksiyete var biraz sizde, çözülmeyecek bir şey değil. Mentalinizi rahatlatmaya ve daha özgüvenli bir yürüyüş edinme ve sosyalleşmeden sonra o his tamamen gidiyor.

Katılıyorum aşılmayacak bir şey değil belki biraz rahat olmam gerekiyor.

Bi kaç kez flim izlemeye sinemaya git 1 hafta boyunca fazla evde takılma geçicektir bende yaşamıştım ben pc den biraz uzaklaşınca baya bi düzelmiştim sanada iyi gelicektir. Ufak bi mental toparlanması.

eyw deneyeceğim.

 

[Thinker]

Katılıyorum aşılmayacak bir şey değil belki biraz rahat olmam gerekiyor.

Hocam zamanın varsa spor da yapabilirsin, tam bir anksiyete düşmanıdır spor .d

 

[oktayng]

Hocam zamanın varsa spor da yapabilirsin, tam bir anksiyete düşmanıdır spor .d

Teşekkürler. Zamanım yok ya çalışıyorum zaten eşşek gibi D: akşama eve geldiğime şükrediyorum

 

[#Adc Main]

yok değilim knk 60 kiloyum biraz sivilceliyim lakin kafama takmıyorum sivilceyi falan sadece böyle hissediyorum

İyi iyi yani bu tarz durumlarda pek takmayacaksın ne zaman ki takmamaya başladın o zaman bu huyunu yenersin gidip psikologlara para bayılmana gerek yok herkeste olabilecek bir durum

 

[tokyotoprak123]

bende hissediyom keşke baksalar bari .d

 

[oktayng]

İyi iyi yani bu tarz durumlarda pek takmayacaksın ne zaman ki takmamaya başladın o zaman bu huyunu yenersin gidip psikologlara para bayılmana gerek yok herkeste olabilecek bir durum

katılıyorum kendin kafanda da bitirebilirsin bazı şeyleri.

 

[mertcanelyegit12]

Knk git spor yap özgüven kazanırsın ister istememz

 

[TheDeatHAnqeL]

kanka umursamamaya çalış doğal davran kasma kendini düşünme bu tarz şeyleri düzelir zaten

 

[getlow422]

bu durumu yaşamayan insan yoktur zaten

 

[ZenNr]

Banada oluyor arada evden çok çıkmayınca oluyor sosyalleşince arkadaşın olunca çevren olunca rahat oluyorsun

 

[Metin Solmaz]

Tavsiyem mentalini rahatlatmaya çalış ne bileyim kitap oku arkadaşların dediği gibi sinema izlemeye gidebilirsin ya da bir arkadaşınla yemeğe veya topluca bir halı saha maçı "örnek sadece herhangi bir maç da olabilir "

 

[eddy0021]

O bende de oluyor yaa

 

[emow1337]

sizde sosyal anksiyete var sanırm

 

[furkanloll]

tek yaşayan ben değilmişim