Depresyon belirtileri var

Ergenlik olabilir bu süreçte okul hariç hiç birşeyi kafana takma bence sigarayada başlama yazık edersin kendine

bro sokaktaki arkadaşlarınla bile bu durumu atlatabilirsin evde çok durma uyku yeri olarak gör evi dışarıda vaktini geçir dinlenmeye eve gel aileni de üzmeden dışarıda kızlarla konuş arkadaşlarınla takıl eğlenmene bak düzelicektir

Psikologa görün oraya her giden deli veya hasta değildir insanlar bazen ruhunu dinlendirmesi gerekir ve en doğal birşeydir tavsiye ederim sakın kafana göre ilaç falan kullanma doğal yöntemlerden hallet unutma sen kendi kaderini yazıyorsun herşey senin elinde dostum

spor yapman gerek hala deprasyonda olursun fakat özgüvenin yüksek olur. İnsanlar sana ilgi gösterir emin ol

sakin ol ve sana iyi gelen şeyleri yapmayı dene umarım işe yarar

kesinlikle psikatriste gidip destek almanı ve ona içini dökmeyi öneriyorum içini dökersen bir nebze de olsa kuş gibi rahatlayacaksın hafifleyeceksin

dostum gym başla kafanı dagıt aktive yarat kendine.

master1233' Alıntı:

dostum gym başla kafanı dagıt aktive yarat kendine.

Genişletmek için tıklayın ...

kanka gym yüksek ses ve kişiye göre stres getirebilir balık tutmak gibi şeyler daha iyi gelebilir

Spankerr' Alıntı:

ülkenin yarısı depresyonda özellikle gençler

Genişletmek için tıklayın ...

malesef

psikiyatriste kendin gidemiyorsun ailen olması lazım

depresyon sebebinin ne olduğunu düşünüyorsun sence ? seni üzen şey ne belkide depresyonda olmayı sen istiyorsun böyle vakalar çok fazla yaşanıyor depresyonda olmasını gerektiren bir durum olmadığı halde depresyonda olan insan çok fazla ekonomoiyi falan dert ediyolar ama aslında durumları da iyi eğer böyle değilsen gerçekten üzüldüğün bir şey varsa psikoloğa görün özele görün para ver devlet bir şey yapmıyor kendim gittim gördüm hiç yardımı olmadı yapman gereken şey bir a4 e zevk alabilceğin şeyleri yazmak ve seni üzen şeyleri yazmak sonra bir program hazırlamak atıyorum kitap okumayı seviyorsun yaızcaksın sabah 11 de kitap okuma diye kötü alışkanık bilgisayarda vakit geçirmek interneti kapat biglisyarı kapat seni bunalıma sokan şeylere ulaşmak için çabalaman gereksin seni mutlu eden şeylere ulaşmak için çabalaman gerekmesin öyle bir düzenek oluştur emin ol etkisini görürsün ama kesinlikle psikoloğa görün önemli çok ciddi bir şey olduğuunu düşünmüyorum malum yaşından da dolayı umarım mutlu olursun

Hocam geçmiş olsun doktora gitmeniz gerekli maalesef ülkemizin durumları ile herkes bir kötü oluyor bunalıyor bazılarımızın hayatı iyi gitmiyor

yaş gereği biraz sıkıntılı geçmesi normal bu dönemlerinin bunun farkında olduğunu düşünerek kendine iyi gelebilirsin. Psikiyatriyi ilk çözüm olarak görmemeni tavsiye ederim.

o yollardan hepimiz geçtik geçiyoruz.. burası türkiye hepimiz sinir stres doluyuz malesef umarım iyi olursun dostum.