- Yasaklandı
-
- #1
Hacklendiniz El Sallayin
Banlı Üye
arkadaşlar ev egzersiz programı önerirmisiniz kas yapmak için sizin kullandınız varmı
Kas yaptınmıigor voitenko'nun from 0 to 100 adlı programına bakabilirsin, denediğimde sonuç almıştım.
Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yapburadan göz atabilirsin.
I recommend the pull up exercise
knk sen denedinmi faydasını gördünmüBağlantıları görmek için lütfen Giriş Yapşu kanala göz atabilirsin
bu programda güzel bunuda tavsiye ederimigor voitenko'nun from 0 to 100 adlı programına bakabilirsin, denediğimde sonuç almıştım.
Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yapburadan göz atabilirsin.
yapıyorum ve faydasını görüyorum daha çok postür düzelme üzerine çalışıyorum ben kamburluk sıkıntım varknk sen denedinmi faydasını gördünmü
üzüldüm dostum kamburluk düzelmezmi.yapıyorum ve faydasını görüyorum daha çok postür düzelme üzerine çalışıyorum ben kamburluk sıkıntım var
bizdeki genetik o yüzden zor ama normal kamburluk çok daha kolay halledilebiliyor . Spor yapmazsam kötüleşiyor ama spor yapınca evde, parkta yada salonda çok faydasını görüyorum. Düzgün yapmak önemliüzüldüm dostum kamburluk düzelmezmi.
knk doktora gittinmibizdeki genetik o yüzden zor ama normal kamburluk çok daha kolay halledilebiliyor . Spor yapmazsam kötüleşiyor ama spor yapınca evde, parkta yada salonda çok faydasını görüyorum. Düzgün yapmak önemli
yok gitmedim ama kendin ilgilenip anlaman gibi olmuyor ben ilerletmemeye iyileştirmeye çalışıyorum ve faydasını görüyorum baktım daha kötüye gidiyor son çare doktora giderim zaten bu dönemde hastaneye girmek pek mantıklı değilknk doktora gittinmi
geçmiş olsunyok gitmedim ama kendin ilgilenip anlaman gibi olmuyor ben ilerletmemeye iyileştirmeye çalışıyorum ve faydasını görüyorum baktım daha kötüye gidiyor son çare doktora giderim zaten bu dönemde hastaneye girmek pek mantıklı değil
eyvallah peki senin postürün ne kadar düzgün merak ettin mi hiçgeçmiş olsun
Kas yaptınmı
kas erir mi dostumevet hem de baya ama eskidendi eridi şimdi bea
kas erir mi dostum
knk kas gitmez ki belli boyutlarda küçülürsün tamam okey ama çok hızlı geri kazanabilirsin onlarıkas gitti yani doğal olarak spor yapmadığımdan dolayı eridi denir ona da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?