Günde kaç saat uyuyorsun?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Banlı Üye
Katılım
10 Mar 2020
Mesajlar
2,030
Çözümler
57
Tepki puanı
375
6 HİZMET YILI
Selam forum.
Günde kaç saat uyuyorsunuz?​
 

BOT

hellö
Ultra Üye
Katılım
3 Şub 2016
Mesajlar
1,842
Çözümler
53
Tepki puanı
688
Ödüller
11
10 HİZMET YILI
Geceleri uyumam fakat gündüzleri beni bulamazsın.
Sen hiç uyumuyorsun herhalde
 
İts Adventure Time
Süper Üye
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
693
Çözümler
29
Tepki puanı
142
Ödüller
5
5 HİZMET YILI
Hafta içi akşam 9-8 gibi uyuyup 4'te kalkıyorum 4'ten 7ye kadar boş vaktim oluyo ders çalışıp kodlama dili öğreniyorum. Hafta sonları sabahlıyorum.
Hafta içi ortalama 8-7 saat uyuyorum hafta sonu 9-10 saat uyuyorum.
 
Tepkiler: BOT
Banlı Üye
Katılım
10 Mar 2020
Mesajlar
2,030
Çözümler
57
Tepki puanı
375
6 HİZMET YILI
Geceleri uyumam fakat gündüzleri beni bulamazsın.
Sen hiç uyumuyorsun herhalde

Uyuyorum degişiyor bende bazen geceleri uyumam gündüz uyurum degişiyo psikolojime göre


Uyku düzenin karışık baya seninde bendensin
 
Harbringer
Seçkin Üye
Katılım
11 Mar 2020
Mesajlar
332
Çözümler
1
Tepki puanı
80
Ödüller
5
Yaş
35
6 HİZMET YILI
akşam 4te yatıp sabah 5de kalkıyorum
 
En kötü savaş bildiğin ve hissettiğin arasındadır
Süper Üye
Katılım
1 Şub 2018
Mesajlar
674
Çözümler
11
Tepki puanı
71
Ödüller
9
Yaş
26
8 HİZMET YILI
Reis vallaha sabah 10 da kalkıyorum akşam 18:00da mağza kapatıyorum sabah 6 gibi yatıyorum 10 gibi kalkıyorum sen düşün
 
Uzman Üye
Katılım
24 Şub 2019
Mesajlar
273
Çözümler
1
Tepki puanı
29
Ödüller
8
7 HİZMET YILI
Şimdi farkına vardım galiba ben hiç uyumuyorum.
Toplasan günlük 3 saat uyku sürekli aynı
 
``Arkamda duramayan herkes karşıma geçsin``
Uzman Üye
Katılım
10 Nis 2019
Mesajlar
280
Çözümler
1
Tepki puanı
26
Ödüller
4
7 HİZMET YILI
Gececi tayfa gece 4-5-6 değişiyor öğlen 2-3-4 arası kalkarım
 
☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆
Griffin Premium
Katılım
12 Kas 2017
Mesajlar
13,726
Çözümler
240
Tepki puanı
5,133
Ödüller
23
8 HİZMET YILI
5-6 saat uyuyorum her sabah 6 dedin mi ayaktayım dır
Sabah kalkmam Daha erken de olabiliyor 4 gibi falan
 
Seçkin Üye
Katılım
9 Şub 2018
Mesajlar
531
Çözümler
3
Tepki puanı
47
Ödüller
6
8 HİZMET YILI
1 ya da en geç 2 de yatıp 8 de kalkıyorum malum hafta içi iş oluyor
 
Несмотря на предателей, я все еще стою.
Co - Admin
Katılım
18 Tem 2017
Mesajlar
11,973
Çözümler
595
Tepki puanı
6,680
Ödüller
21
8 HİZMET YILI
3-4 saat falan yatıyorum.
 
En kötü savaş bildiğin ve hissettiğin arasındadır
Süper Üye
Katılım
1 Şub 2018
Mesajlar
674
Çözümler
11
Tepki puanı
71
Ödüller
9
Yaş
26
8 HİZMET YILI
4 Saat uykuyla mağaza işletiyosun büyük başarı valla ayakta durmak dinç olmak zor oluyordur.

Fazla uykusuzluk kafa yapar dikkat et
Vallaha zor oluyor fakat idare ediyoruz uyku düzeni kaçınca böyle oluyor
 
Onaylı Üye
Katılım
3 Ağu 2020
Mesajlar
60
Tepki puanı
5
Yaş
36
5 HİZMET YILI
7-8 saat falan eğer uykumu alamadıysam ertesigün melanoninle 8-9 saat
 
Seçkin Üye
Katılım
22 Kas 2018
Mesajlar
303
Çözümler
1
Tepki puanı
21
Ödüller
7
7 HİZMET YILI
powerlifting tarzı çalışmaya başladım fazla ağırlıkla çalıştığımdan akşam 11 de yatıyorum sabah 11 de kalkıyorum bazen dahada geç
 
Süper Üye
Katılım
12 Eyl 2018
Mesajlar
622
Çözümler
7
Tepki puanı
71
7 HİZMET YILI
Hocam okullar kapandığından beri çok sabit 00.00 da uyuyup 10.00'da kalkıyorum, 10 saat uyku fazlasıyla yetiyor bana. 8 saat altına düşünce uykuda çok halsiz, çok yorgun oluyorum.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...