Sigara nasıl bırakılır?

etherac 1 · 13 Haz 2023

Elektronik sigara alıp nikotinli likit alabilrisn bir arkadaşım demişti bana da daha hiç sigara içesi gelmiyormuş

Fernando Vera · 13 Haz 2023

berkayucer' Alıntı:
denemiştim bi ara evet doğru biliyosun adı nikotinli sakız ama bence direkt kesmek suan daha mantıklı sakız aklına gelince tekrar sigarayı hatırlıyosun yinede teşşekür ederim tavsiyen için

mantıklı bi yorum uygulayacağım teşşekürler

bu sakızı nereden almıştın, ismi markası pek önemli mi?

Selimyavuz63 · 13 Haz 2023

gittikçe azaltarak bırakabilirsin

shzann · 14 Haz 2023

bırakılmaz knk

berkayucer · 14 Haz 2023

Fernando Vera' Alıntı:
bu sakızı nereden almıştın, ismi markası pek önemli mi?

nikotinli sakız dostum marka önemlimi bimiyorum ama eczanelerden bulabilirsin

Enisbabakoyar · 14 Haz 2023

6 yıldır içiyorum bırakmam lazım cidden

VorTeX2 · 14 Haz 2023

benim sigara bırakma yöntemim her gün 3 4 tane karanfil ve sürekli sakız çiğnemek bi nebzede olsa sigara içme isteğini kesiyor bunlar

hero1236 · 14 Haz 2023

sigaradan uzaklaşmak için stresten uzak durman lazım. kafanda bitirmek istediğini kurduysan, kendini strese ve rekabete sokmayacak şeylere yönelt

enistozlupubg · 14 Haz 2023

ne kadar mantıklı bilmiyorum ama elektronik sigaraya geçip sonra ikisinide bırakabilirsin

hüseyin selamet · 14 Haz 2023

Kafanda bıtıremezssen yıne ıcersın 8 ay ıcmedım yıne basladım

agacanergun · 14 Haz 2023

tek çözüm o arkadaş ortamına girmiycen yoksa içtiriyolar adama

ЯoX · 14 Haz 2023

bunun için bazı kurumlar vvar dostum oralara gidebilirsin

DarkAgeTR · 15 Haz 2023

olay iradene bakar ben 3 yıl kullandım baktım çok para gidiyor bir anda bıraktım bir daha azıma sürmedim

ikasa4win · 15 Haz 2023

hacı tamamen psikolojik mesela şey yapabilirsin bırakırsam şunu şunu alıcam vs

ozgurozusen · 15 Haz 2023

arkadaşlarını değiş

spazmer · 22 Haz 2023

hayatinda hersey yolundaysa stres altinda hissetmiyorsan birakmamak icin bir sebebin yok bence psikolojik birsey

nourkarammahmoud · 22 Haz 2023

Sigarayı bırakmak için isteğinizi ve motivasyonunuzu güçlendirin, destek alın, sağlıklı alternatifler deneyin ve kendinizi sıkı tutarak adım adım azaltma veya tamamen bırakma yöntemlerini uygulayın.

sanpatik · 15 Tem 2023

sigara bırakılmaz böyle yaşantı varken

aspenxxx3 · 15 Tem 2023

Sigarayı bırakmamın 1.haftasıydı bunu kutlamak için yaktım

Kavnyy · 15 Tem 2023

Kanka hasta olduğun zaman sigara zaten leş gibi geliyo o yüzden hastayken bırakılır 1 hafta sonra içmemen lazım psikolojik olarak iğrenç diye kodlaman laızm