Uyumamak için ne yapabilirim?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Süper Üye
Katılım
23 Ocak 2016
Mesajlar
890
Çözümler
6
Tepki puanı
58
Ödüller
10
Yaş
25
10 HİZMET YILI
Kahve içebilirsin veyahut o saatlerde uyumayan bir arkadaşın varsa beraber vakit geçirebileceğiniz oyundur vesayre şeyler bulun uykun gelmez.
 
Onaylı Üye
Katılım
8 Haz 2020
Mesajlar
50
Çözümler
2
Tepki puanı
4
Ödüller
4
Yaş
36
6 HİZMET YILI
Red Bull iç kardeşim kanatlan uyumazsın yada sade kahve
 
Onaylı Üye
Katılım
1 May 2022
Mesajlar
51
Tepki puanı
1
Yaş
24
4 HİZMET YILI
Sevdiğin herhangi bir işle uğraşabilirsin, arkadaşlarınla birlikte vakit geçirebilirsin.
 
Onaylı Üye
Katılım
8 May 2021
Mesajlar
56
Tepki puanı
4
Ödüller
3
Yaş
43
5 HİZMET YILI
vücudunu uyumamak için zorlaman hiç iyi bir şey değil, öncelikle bunun bilincinde olmalısın
yeşil elma yemek seni kahveden daha çok ayık tutar
 
Onaylı Üye
Katılım
6 Haz 2020
Mesajlar
58
Tepki puanı
1
Ödüller
3
Yaş
36
6 HİZMET YILI
sade kahve iç eğer çok varsa uykun sakın yatma fizi film açma youtube uzun bir vid izleme al sade kahveyi kaşığa ağzına aq ardından sade soda iç baya açıyor uykuyu biraz tehlikeli ama :D çok yapmanı tavsiye etmem veya geldiğinde uykun acı biber ye
 
Onaylı Üye
Katılım
27 Nis 2022
Mesajlar
54
Tepki puanı
2
Yaş
25
4 HİZMET YILI
arkadaşlar dün geceden beri uyumuyorum normalde sabaha kadr uyanık kalıp akşam uyanan birisiyim uyku düzenimi düzeltmeye çalışıyorum

saat 12.00 uykum gelmeye başladı uyumamak için ne yapabilirim
Eğer kitap okumayı seviyorsan sürükleyici bir kitap uykunu açar
 
Onaylı Üye
Katılım
9 Mar 2021
Mesajlar
91
Tepki puanı
9
Ödüller
4
Yaş
29
5 HİZMET YILI
Bir şeylerle ilgilenbilirsin sonraya bıraktığın işler müzik kahve ve yeterinden az yemek.
 
Onaylı Üye
Katılım
6 May 2022
Mesajlar
55
Tepki puanı
0
Ödüller
3
Yaş
26
4 HİZMET YILI
kanka bol bol kafeinli bir americano içebilirsin.
 
Onaylı Üye
Katılım
12 Mar 2018
Mesajlar
50
Tepki puanı
1
Ödüller
6
Yaş
27
8 HİZMET YILI
Kafein alman gerek. Kafein beyindeki adenozin hormonunun bağlandığı yeri doldurur geçici bir süreliğine ve uyku hissetmezsin. Bunu kahve ile almanı öneriyorum. Fakat gün içinde 1-2 saat de olsa uyu şimdilik
 
Onaylı Üye
Katılım
18 Ocak 2022
Mesajlar
63
Tepki puanı
0
Ödüller
2
Yaş
35
4 HİZMET YILI
stay up one whole day and then you will fall asleep anyways
 
Onaylı Üye
Katılım
21 May 2022
Mesajlar
51
Tepki puanı
6
Ödüller
2
Yaş
23
4 HİZMET YILI
PARAİyi bir kahve içmenizi ve oyun oynamak gibi sizi çok düşündüren şeyler yapmanızı tavsiye ederim.
 
Onaylı Üye
Katılım
28 Eyl 2020
Mesajlar
97
Çözümler
1
Tepki puanı
7
Ödüller
3
Yaş
26
5 HİZMET YILI
sakın yatağa uzanma telefona bakarım deme geçen yaşadım sabah 5te uyandım
şınav felan çek varsa halı yumrukla enerjin yerine gelir
 
Onaylı Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
53
Tepki puanı
0
Ödüller
5
Yaş
31
5 HİZMET YILI
Sade kahve iç şekersiz birden fazla işini görecektir
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst