Agresiflik sorunu için tavsiye

• 19 Ara 2021

• #21

syhgolge145

S

Griffin Premium

Katılım

13 Mar 2021

Mesajlar

701

Çözümler

3

Tepki puanı

79

Ödüller

5

5 HİZMET YILI

seni strese sokan sinirini bozan şeylerin üstüne gitme bu sert tepki vermene neden olur.Ve sonradan pişman olacağın şeylere bi anlık düşünceyle yapmaya kalkışma kendini üzersen çevrene zarar vermek istersin.Ergenlik döneminden geçiyor da olabilirsin ilk akla gelen şeylerden birisi de o

 

• 19 Ara 2021

• #22

minikbaltazar

M

Onaylı Üye

Katılım

13 Tem 2019

Mesajlar

64

Tepki puanı

0

Ödüller

5

Yaş

25

6 HİZMET YILI

Cok sıkma canını reis bunlar gelir geçer

 

• 19 Ara 2021

• #23

penta11

Uzman Üye

Katılım

10 May 2020

Mesajlar

179

Tepki puanı

19

Ödüller

5

6 HİZMET YILI

Nefes alıp vermek rage öncesi ben yaşıyorum

 

• 19 Ara 2021

• #24

fallincheat

F

Üye

Katılım

8 Ara 2021

Mesajlar

13

Tepki puanı

1

Yaş

24

4 HİZMET YILI

ben bızzat kendım kullanıyodum taktıgı yanına bı yastık al sınırlendıgınde butun hıncını yastıktan cıkar ya da kagıt magıtt bısey burustur atabildigin kadar sert bir sekilde fırlat arkadaslarına vurma uzulebılırler kdfjkdf

 

• 19 Ara 2021

• #25

mamacım3

Onaylı Üye

Katılım

4 Ocak 2021

Mesajlar

61

Tepki puanı

0

Ödüller

5

Yaş

26

5 HİZMET YILI

jetstreams88' Alıntı:

Arkadaşlar son bir kaç gündür hiç iyi değilim. En iyi arkadaşlarıma bile vurmaya başladım istemsizce. Oyunda öldüğümde masayı kıracakmışcasına vuruyorum. En küçük şeyde bile sinirlenmeye başladım, normalde böyle biri değildim. Tavsiyesi olan var mı?

Genişletmek için tıklayın ...

piskoloğa görünmeni tavsiye ederim en doğrusu bu olur

 

• 19 Ara 2021

• #26

ectoHalaz

E

Fire obey Ice

Seçkin Üye

Katılım

22 Eki 2016

Mesajlar

534

Çözümler

66

Tepki puanı

111

Ödüller

7

9 HİZMET YILI

Dostum bizler işin uzmanları değiliz, bunun için profesyonel yardım alman gerekiyor. Çevrendeki psikologları araştır. Psikiyatri direkt ilaç verir, tavsiye etmem ilaç kullanmanı. İnsanı uyuşturur, ilk halinden daha beter olursun. Psikolog için bütçem, vaktim yok dersen nefes egzersizi dene, sakinleştirici müzikler dinle, yoga yap, dışarıda dolaşarak vakit geçir.

 

• 19 Ara 2021

• #27

dragonhunt12

Süper Üye

Katılım

20 Ocak 2016

Mesajlar

1,159

Çözümler

7

Tepki puanı

106

Ödüller

12

Yaş

26

10 HİZMET YILI

Kendi psikolojini kendin toparlaman gerekli. Eskiden bende aynı sorunu yaşıyordum, öncelikle seni çok iyi anlıyorum. Ben DJ'lik yaparak çözdüm bu olayı. Müzik ruh dinlendiriyor.

 

• 19 Ara 2021

• #28

boranakks0

Ultra Üye

Katılım

10 Nis 2020

Mesajlar

1,584

Çözümler

7

Tepki puanı

127

Ödüller

8

6 HİZMET YILI

Spor yap

 

• 19 Ara 2021

• #29

By Legend crazy

☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆

Griffin Premium

Katılım

12 Kas 2017

Mesajlar

13,726

Çözümler

240

Tepki puanı

5,133

Ödüller

23

8 HİZMET YILI

psikiyatriye gidip içini dök ondan sonra bir boksa başla kafanı dağıtır boşaltırsın
bana da öyle biraz delirmeler geliyor ama ben derin nefeslerle sakinleşmeye çalışıyorum
en çok kafa bozan şey kız arkadaşının kafanı ütülemesi oluyor

 

• 19 Ara 2021

• #30

zepop

Z

LEGİT BOSS

Seçkin Üye

Katılım

14 Eyl 2020

Mesajlar

540

Çözümler

1

Tepki puanı

27

Ödüller

3

5 HİZMET YILI

Nefes al nefes ver

 

• 20 Ara 2021

• #31

mryenii

M

Onaylı Üye

Katılım

5 Nis 2020

Mesajlar

140

Tepki puanı

4

Ödüller

4

Yaş

29

6 HİZMET YILI

Papatya çayı ve derin bir nefes kardeşim

 

• 20 Ara 2021

• #32

akuvvetcanx

EskilerdeN

Süper Üye

Katılım

1 Eki 2020

Mesajlar

706

Çözümler

1

Tepki puanı

72

Ödüller

5

5 HİZMET YILI

Bir kaç sene önce bende de oldu bıraktım sadece..

 

• 20 Ara 2021

• #33

MahmutCkmk

M

Üye

Katılım

19 Tem 2017

Mesajlar

31

Tepki puanı

0

Ödüller

4

8 HİZMET YILI

agresiflik anında dıştan görünümünü hayal et

 

• 20 Ara 2021

• #34

Metehan47199

M

Onaylı Üye

Katılım

26 Ara 2018

Mesajlar

66

Çözümler

1

Tepki puanı

4

Ödüller

5

Yaş

26

7 HİZMET YILI

boks kickboks gibi vurdulu kırdılı sporlara kaydolursan eğer bir hafta içinde yediğin ve attığın dayak neticesiyle hiç bir agresifliğin kalmayacaktır. Tecrübeyle sabittir

 

• 20 Ara 2021

• #35

Victory23

V

Uzman Üye

Katılım

8 Nis 2018

Mesajlar

299

Çözümler

5

Tepki puanı

121

Ödüller

9

8 HİZMET YILI

papatya çayı iç knk

 

• 21 Ara 2021

• #36

blender

B

Onaylı Üye

Katılım

6 May 2019

Mesajlar

51

Tepki puanı

2

Ödüller

3

Yaş

35

7 HİZMET YILI

Oyun bu kardeşim, her şey olabilir, ama başka bir sıkıntın var senin ailevi olabilir, bir derdin var sakladığın içine atıyorsun, halledemeyeceğini düşünüyorsan, doktora gözüke bilirsin, çekinilecek bir şey değil.

 

• 21 Ara 2021

• #37

Dooan

D

Seçkin Üye

Katılım

7 Kas 2018

Mesajlar

334

Tepki puanı

19

Ödüller

6

Yaş

26

7 HİZMET YILI

biraz sosyalden bir hayatdan uzak dur teknoloji dahil müzik dinleyerek kendini rahatlatmaya çalış

 

• 21 Ara 2021

• #38

RebelliouSS

Süper Üye

Katılım

6 Nis 2019

Mesajlar

1,002

Çözümler

9

Tepki puanı

64

Ödüller

8

7 HİZMET YILI

İnan oyun dışında agresif olmak en iyi tavır şu dönemde.

 

• 21 Ara 2021

• #39

albay140

Süper Üye

Katılım

22 Nis 2019

Mesajlar

640

Çözümler

2

Tepki puanı

45

Ödüller

8

Yaş

32

7 HİZMET YILI

Hayatını anlamlandırabilirsin ne için varım gibi felsefik sorularla kendini tanırsan bunları aşarsın

 

• 22 Ara 2021

• #40

eiskalt

E

Onaylı Üye

Katılım

6 Mar 2018

Mesajlar

51

Tepki puanı

2

Ödüller

4

Yaş

33

8 HİZMET YILI

Seni sinirlendiren her ne ise, sinirlendiğin noktada bırakıp, kafanı toparlamaya bak. Egzersizler ve seni kendi düşüncelerinden kurtarabilecek (benim için fantastik/bilim kurgu dizi-filmler ve JRR Tolkien kitapları) aktiviteler yardımcı olabiliyor.