Depresyondan çıkmak

• 12 Şub 2024

• #1

Arslan Yücel

A

Onaylı Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

51

Tepki puanı

2

Yaş

20

2 HİZMET YILI

gym gibi tavsiyeleri bir kenara bırakarak cidden ağır bir depresyonu nasıl atlattınız öneriniz ne olur?

 

Son düzenleme: 7 Mar 2024

• 12 Şub 2024

• #2

Juzist

Süper Üye

Katılım

29 Haz 2023

Mesajlar

875

Çözümler

5

Tepki puanı

93

Ödüller

2

2 HİZMET YILI

hocam ben kendimi bu tür zamanlarda oyunlara adarım veya yapmak istediğim ama bir türlü yapamadığım şeylere yoğunlaşırım zaman geçiririm zaten ayrılık üzüntüsü en fazla 2 hafta sürüyor sonra alışıyon

 

• 12 Şub 2024

• #3

lythalion

L

Onaylı Üye

Katılım

19 Eki 2020

Mesajlar

51

Tepki puanı

0

Ödüller

3

Yaş

24

5 HİZMET YILI

uzman yardımı gerekiyor ya gercekten depresyondaysan

 

• 12 Şub 2024

• Konuyu başlatan
• #4

Arslan Yücel

A

Onaylı Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

51

Tepki puanı

2

Yaş

20

2 HİZMET YILI

lythalion' Alıntı:

uzman yardımı gerekiyor ya gercekten depresyondaysan

Genişletmek için tıklayın ...

Üç kere destek aldım, biri psikolog ikisi aynı psikiyatridendi. Bana destekten çok daha beter hale soktu yazdığı ilaçlar. Psikolog terapisi de cidden yapmacık ve rahatsız ediciydi benim için. O yüzden uzman yardımını da pek efektif bulmuyorum ya.

 

Son düzenleme: 7 Mar 2024

• 12 Şub 2024

• #5

burakGNC

B

Uzman Üye

Katılım

17 Mar 2016

Mesajlar

150

Tepki puanı

9

Ödüller

8

Yaş

26

Sosyal

10 HİZMET YILI

çok üstüne düşme çıkamazsın sal biraz

 

• 12 Şub 2024

• #6

rikutatarin

i am better

Uzman Üye

Katılım

11 Mar 2023

Mesajlar

204

Tepki puanı

28

Ödüller

2

Yaş

35

3 HİZMET YILI

evden çık ve gez. tek başına.

 

• 12 Şub 2024

• #7

omerbabo8

O

Onaylı Üye

Katılım

29 May 2021

Mesajlar

49

Tepki puanı

0

Ödüller

2

Yaş

25

5 HİZMET YILI

kanka salla böyle şeyleri bunlar geçici duygular 1 kız yada erkek için hayatının a**** koymana gerek yok agalarla takıl

 

• 12 Şub 2024

• #8

eyupsari98

E

Onaylı Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

49

Tepki puanı

1

Yaş

27

2 HİZMET YILI

kankam herkes hayatının bir döneminde yaşamıştır maalesef uzman yardımı alman gerekiyor 1 2 ay ilaç kullansan bile geçebilir ama şuan kartopu etkisiyle daha da büyüyecek ve zorlaşacak git randevu al bitir işi

 

• 12 Şub 2024

• Konuyu başlatan
• #9

Arslan Yücel

A

Onaylı Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

51

Tepki puanı

2

Yaş

20

2 HİZMET YILI

eyupsari98' Alıntı:

kankam herkes hayatının bir döneminde yaşamıştır maalesef uzman yardımı alman gerekiyor 1 2 ay ilaç kullansan bile geçebilir ama şuan kartopu etkisiyle daha da büyüyecek ve zorlaşacak git randevu al bitir işi

Genişletmek için tıklayın ...

İki antidepresan kullandım ikisi de aşırı yan etki gösterdi bende(vücutta yanma, halsizlik) ondan dolayı ilaçla çözüm fikri pek aklıma yatmıyor ya dediğim gibi faydasını göremedim.

 

Son düzenleme: 7 Mar 2024

• 12 Şub 2024

• #10

ByNuri

Onaylı Üye

Katılım

23 Mar 2019

Mesajlar

54

Tepki puanı

4

Ödüller

6

7 HİZMET YILI

eğer yalnızlığın tadını alırsan depresyondan çıkamazsın ne olursa olsun bi arkadaş ortamı içinde aktivite yapmanı tavsiye ederim aktiviteden kastım çay içmek bile olsa olur düşünürsen dert olur

 

• 12 Şub 2024

• #11

Tolga02020202

T

Onaylı Üye

Katılım

13 Kas 2022

Mesajlar

50

Tepki puanı

5

Ödüller

2

Yaş

37

3 HİZMET YILI

kanka bende 5 yıllık ilkişki içindeydim çok severdim gece gündüz arardım iletişim içindeydin görüşür ve hep görmek için o kaar yol giderdim ama hiç bir faydasını görmedim. bir olay yaşadığım içim onunla herşeyi silmeye başladım çok uğraştım ama çok şükür değdi deprosyana girmeden herşeyi önledim

 

• 13 Şub 2024

• #12

TURKPOWER67

T

Onaylı Üye

Katılım

16 Mar 2019

Mesajlar

148

Tepki puanı

3

Ödüller

5

Yaş

21

7 HİZMET YILI

Knk olay sende bitiyo dur bi otur düşün mantıklı olanı düşün eminim ki bi sonuca varıcaksın

 

• 13 Şub 2024

• #13

guven07ca

G

Üye

Katılım

2 Şub 2024

Mesajlar

48

Tepki puanı

2

Yaş

29

2 HİZMET YILI

Oturup gerçekten değip değmeyeceğini kafana denk ettirirsen

 

• 13 Şub 2024

• #14

ByClxon

zulme karşı mukavemet!

Süper Üye

Katılım

7 Ocak 2016

Mesajlar

1,357

Çözümler

20

Tepki puanı

386

Ödüller

11

10 HİZMET YILI

Bu tür sorunlardan maalesef bi anda kurtulmak mümkün değil. Kendine vakit ayırman en azından bi hobi edinip kendini meşgul etmen çok önemli faktörlerden. Bir diğeri ise klasik bir faktör. Göz görmezse gönül katlanır. Eğer gerçekten alışmak ve içindeki acıyı dindirmek istiyorsan artık onunla alakalı olan şeylere bakmayı, ne yaptı ne etti diye düşünüp sürekli kontrol etmeyi bırak. Emin ol bir süre sonra sana bu çok iyi gelecek. Bir an önce kendine gelmen dileğiyle.

 

• 13 Şub 2024

• #15

ahmett09

A

Uzman Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

287

Tepki puanı

6

Yaş

27

2 HİZMET YILI

Sosyalleşmek iyi gelie

 

• 13 Şub 2024

• #16

OxyLoVe

Uzman Üye

Katılım

26 Haz 2020

Mesajlar

169

Tepki puanı

12

Ödüller

5

5 HİZMET YILI

kafanı meşgul edicek şeyleri yapmalısın doğaya çık insanlardan uzaklaş balık tutmak müzik dinlemek oyun oynamak ve en önemlisi zaman doğaya çıkmak müzik dinlemek oyun oynamak unutturmucak sadece meşhul olucaksın ama zaman çok seviyorsan ve bu olduysa 2 3 yıl sonra kurtulursun

 

• 13 Şub 2024

• #17

vedattutal

V

Onaylı Üye

Katılım

12 Ağu 2020

Mesajlar

62

Tepki puanı

10

Ödüller

4

Yaş

46

5 HİZMET YILI

oyunlara dal kafanı dağıt başka türlü zor oluyor

 

• 13 Şub 2024

• #18

Batuttu

B

Üye

Katılım

12 Şub 2024

Mesajlar

49

Tepki puanı

0

2 HİZMET YILI

Psikiyatriye gitmeni önermiyorum. Seni bir denek gibi kullanıp şu ilacı 6 ay kullan bi bakalım bu olmadı şu ilacı 6 ay kullan bakalım diyerek ilaçlar yazacaklar ve bu ilaçların yan etkisi kullanmış biri olarak söylüyorum gerçekten çok fazla. Tavsiyem psikoterapi ile devam etmen olacaktır.

 

• 13 Şub 2024

• #19

sdssadas

S

Onaylı Üye

Katılım

22 Ara 2019

Mesajlar

149

Tepki puanı

3

Ödüller

5

Yaş

26

6 HİZMET YILI

pskilojik destek alacaksan ne güvenlik ne polis olabilirsin yaşandı onaylandı

 

• 13 Şub 2024

• #20

leoalp

L

Üye

Katılım

10 Şub 2024

Mesajlar

47

Tepki puanı

0

Yaş

26

2 HİZMET YILI

oyun oyna kardesim