Bu süreçte güvendiğin arkadaşlarınla veya bir uzmandan destek almak, duygularını anlamana ve başa çıkmana yardımcı olabilir.
Unutma, hissettiğin duygular önemli ve bu süreçte kendine karşı nazik olmalısın. Zamanla kendini daha iyi hissedeceksin. Kendine güven, adım adım ilerle