Ev egzersizi saat kaçta yapılmalı ?

• 5 Eyl 2020

• #61

oked

O

Onaylı Üye

Katılım

19 Ağu 2020

Mesajlar

78

Çözümler

1

Tepki puanı

5

Ödüller

1

Yaş

32

5 HİZMET YILI

I usually do it during my morning routine, it's easier to not create excuses like "too tired" "did to much during the day" "i need to relax" etc. I wake up, check my weight, drink 500ml of water, eat a fruit, go for a 15min walk and them workout for about 40m.

 

• 5 Eyl 2020

• #62

hackersz05

H

Onaylı Üye

Katılım

30 Ağu 2020

Mesajlar

54

Tepki puanı

2

Yaş

26

5 HİZMET YILI

bence sabah kalkınca aç karnına yapılmalı. ben çok yarını gördüm

 

• 5 Eyl 2020

• #63

IMIentaL

I

Onaylı Üye

Katılım

2 Eyl 2020

Mesajlar

90

Tepki puanı

5

Ödüller

4

Yaş

28

5 HİZMET YILI

sabah 5 6 arası bence çok iyi

 

• 5 Eyl 2020

• #64

MagnosPlus

M

Onaylı Üye

Katılım

4 Eyl 2020

Mesajlar

54

Tepki puanı

1

Yaş

34

5 HİZMET YILI

The best times for me are between 7 am and 8 am, because at the end of the day you have a tired body after exercising and working, you sleep even better and more peaceful.

 

• 6 Eyl 2020

• #65

JaPaKun20

J

Onaylı Üye

Katılım

11 Tem 2020

Mesajlar

59

Tepki puanı

2

Ödüller

5

Yaş

25

5 HİZMET YILI

7 8 hours