Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
ben nesquik yiyerek fitness yaparak tabi protein tozuda kullanıyordum 70 kilodan 90 kiloya çıkmıştım yurttayken sivilcem olmadı çünkü sporda yapıyordum ne kadar yağlıda yesen o kaloriyi sporda yakarsan sivilce filan çıkmaz.