Sigarayı bırakmada en etkili yöntem nedir?
- Konuyu başlatan hasan5959
- Başlangıç tarihi
- Durum
Üye
171 i arayabilirsin bazı ilaçlar verebiliyorlar kademeli olarak azaltıp bitirmek için.
Onaylı Üye
first adopt the use of ``organic tobacco``, here in Brazil we call it that, tobacco helps with anxiety because you have to prepare it before smoking, and after you smoke you get much fuller, not to mention that it does not contain nicotine, here's my tip.
Onaylı Üye
mentollu ıce bılırısın mentollude cok ıcesın gelmıyo
Üye
hiç durmadan uzunyol
Onaylı Üye
İçmemek kanka kafada bitirmek .d
başka şeylere ilgilen ve sigarayı aklına getirme ve kızılaya fln başvuabilirsin
Post automatically merged:
asdafdsafasdfsafsadfsdffdsa
Onaylı Üye
Kendi sigara bırakma sürecimde deneyimime göre, bir anda bırakmak yerine azaltarak bırakmak, mümkünse stresten uzak durmak, bu süreçte de kafeini bol ürünler (özellikle filtre kahve öneririm) tüketmek, ve de bende çok işe yarayan soğuk su ile diş fırçalamak gibi önerilerde bulunabilirim. Bu meretten bir an önce kurtulman dileğiyle..
Onaylı Üye
mesele gercekten kafada bitirmekten geciyor eğer sağlam bir iradeye sahipsen denemelisin dostum
ki oncesınde bırakmışsın başarı ihtimalin yüksek
ki oncesınde bırakmışsın başarı ihtimalin yüksek
Onaylı Üye
belki absürt bi cevap olarak gelir sana bilemem ama öncelikle kesinlikle kafada bitirmen lazım. kararlıysan oluyor. sadece sigara için geçerli değil bu söylediğim. kararlıysan bırakırsın.
- Durum
Benzer Konular
- Kilitli
