Stres azalttırıcı aktiviteler

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
18 Nis 2022
Mesajlar
101
Tepki puanı
5
Ödüller
3
Yaş
22
4 HİZMET YILI
valla ben stres yapınca motor sürüyorum reis ya ne sinir kalıyor ne stres
 
Uzman Üye
Katılım
16 Mar 2019
Mesajlar
204
Tepki puanı
11
Ödüller
6
Sosyal
7 HİZMET YILI
Gerçekten benimde bu sıralar çok ihtiyacım var böyle aktivitelere. Araştırdığım kadarıyla özellikle diğer insanlarla birlikte yapılan aktiviteler stressi azalttığı söyleniyor. Yalnız kalmamak önemliymiş.
 
Onaylı Üye
Katılım
24 Mar 2018
Mesajlar
72
Tepki puanı
7
Ödüller
7
Yaş
34
8 HİZMET YILI
Hacı inan şu yaşıma kadar ben böyle birşeyim mümkün olacağını düşünmedim düşünmüyorum stres strestir ve azalmaz sigara içiyiroum ben düzenli olarak :D
 
Süper Üye
Katılım
21 May 2016
Mesajlar
695
Çözümler
3
Tepki puanı
50
Ödüller
9
10 HİZMET YILI
knk yürüyüş yap knk deniz kenarlaraına git rahatlatıcı şarkı dinlerken yürü rahatlarsın bence
 
Onaylı Üye
Katılım
3 May 2022
Mesajlar
52
Tepki puanı
1
Ödüller
2
Yaş
30
4 HİZMET YILI
Kesinlikle öncelikle yapman gereken Nofap. Araştırabilirsin
 
Onaylı Üye
Katılım
7 Eyl 2021
Mesajlar
52
Tepki puanı
0
Ödüller
3
Yaş
30
4 HİZMET YILI
Valla en güzeli müzik zevkini değiştirip instagram vs kapatıp sakin bir yerde cadır kurup kafa dınlemek
 
Onaylı Üye
Katılım
21 Kas 2017
Mesajlar
59
Tepki puanı
1
Ödüller
7
Yaş
24
8 HİZMET YILI
kendine masaj yaptirmalısın bu çok rahatlatıcı ve stres azaltıcı bir aktivite ve kendini sevmelisin hayata herseye rağmen güler yüzle yaklaşırsan herşeyin daha güzel göründüğünü farkedebilrisin
 
Onaylı Üye
Katılım
4 May 2022
Mesajlar
54
Tepki puanı
0
Ödüller
1
Yaş
30
4 HİZMET YILI
al çantanı güzel bir orman yürüyüşü kafanı temizler
 
Onaylı Üye
Katılım
19 Ocak 2017
Mesajlar
59
Tepki puanı
5
Ödüller
8
Yaş
30
9 HİZMET YILI
kulaklığı takıp chill müzik eşliğinde sahil boyu yürüyüş, ötesi yok.
 
Onaylı Üye
Katılım
30 Nis 2022
Mesajlar
50
Tepki puanı
2
Ödüller
2
Yaş
27
4 HİZMET YILI
spor yapmak kulağında kulaklık müzikle sahilde yürümek araba kullanmak
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst