Onaylı Üye
Ben çok daralıyorum sıkışıyorum o yüzden sesiz ve sakin yerleri daha çok seviyorum
Topluluktan Kaçınmak
- Konuyu başlatan acengiz03
- Başlangıç tarihi
- Durum
Düşüyorum gökyüzüne tırmanayım derken
Süper Üye
Katılıyorum akışına bırak sıkıntı olmaz
senin mindset allaha emanet
Seçkin Üye
zamanla geçer bu sen kendini alıştırman lazım deneye deneye alışırsın fazla panik yapma
Süper Üye
ben markete çalısıyorum çok daralıyorum bunalıyorum bir türlü bende asamadım
- Yasaklandı
- #26
Onaylı Üye
kimseden utanmana çekinmene gerek yok dicem ama öyle olmuyor bi kafanı kaldır o yiyen insanlara bak nasıl yiyorlar gülünç bişi yapıyorlarmı yapınca gülüyorsun onlara mesela sen bırak sana gülsünler ne önemi var birdaah o insanla hiç karşılaşmıyacaksın özgüvenini oturtman lazım kimseyi takmak zorunda değilsin
sensei
Seçkin Üye
aynı sorunu kendimde yaşıyorum.. sosyofobidir kendisi, öldürmez süründürür. az çok bastırabiliyorum zaman geçtikçe, "şu insanların tipine bak bunlar mı yargılayacak beni.", "herkesin zaten ilgilendiği başka bir şey var kimse kimsenin yüzüne bakmıyor." diyerek. umarım atlatırsın ya da hafifletebilirsin.
Seçkin Üye
bende aynı şekil sıkıntı oluyor
Psikologlardan uzak dur. Verdikleri tavsiyeler hiçbir işine yaramıyor. İlaçlar salak gibi yapıyor. Spora başla. Konfor alanını düzenle-değiştir, imkanın varsa box yada kick-boks dene, daha çok oku, beslenmene düzen ver ve kendine güvenmen gerektiğini öğrenmek zorunda olduğunu fark etmen gerekiyor. Yani sigara bağımlılığı gibi. Sana senden başka kimse yardım edemiyor. Tecrübeyle sabit
Onaylı Üye
Bende aksine tek başına olmaktan korkuyorum.
- Yasaklandı
- #33
Onaylı Üye
Kolum yok doğru söylüyor, olabilir insanlarla mecburi iletişim kurarsan zamanla alışırsın.
Süper Üye
Büyük ihtimalle sosyal becerilerin bilgisayar başında körelmiş durumda bundan dolayı toplum tabiri ile bir asosyelsin ama bu sorun değil asıl sorun bunun zamanla sosyopatlığa evrilebilmesi
- Yasaklandı
- #38
Banlı Üye
Sosyal anksiyeten olabilir bu konu hakkında doktora görünebilirsin
konuşmak istersen yazabilrisin bu konu hakkında
konuşmak istersen yazabilrisin bu konu hakkında
- Yasaklandı
- #40
Faster Faster Faster
Banlı Üye
O insanları en yakın arkadaşların gibi düşün
- Durum
