Uyumamak için ne yapabilirim?

• 20 Mar 2022

• #81

egonvil

E

Onaylı Üye

Katılım

17 Mar 2022

Mesajlar

51

Tepki puanı

0

Yaş

23

4 HİZMET YILI

bentalha27' Alıntı:

arkadaşlar dün geceden beri uyumuyorum normalde sabaha kadr uyanık kalıp akşam uyanan birisiyim uyku düzenimi düzeltmeye çalışıyorum

saat 12.00 uykum gelmeye başladı uyumamak için ne yapabilirim

Genişletmek için tıklayın ...

en popüler cevap kahve, o yaramıyorsa kalk biraz ayakta bekle oturdukça daha çok uykun gelir o da olmazsa 2 kere falan yüzünü yıka

 

• 20 Mar 2022

• #82

Pelasgos343434

P

Onaylı Üye

Katılım

12 Ara 2021

Mesajlar

112

Tepki puanı

2

Ödüller

4

Yaş

32

4 HİZMET YILI

Sade kahveyi yapıştır gitsin bide lole otur zmaan su gibi gider

 

• 22 Mar 2022

• #83

iTzToxicWarrior

I

◘◘◘ Legend ◘◘◘

Ultra Üye

Katılım

9 Nis 2021

Mesajlar

1,505

Tepki puanı

43

Ödüller

4

5 HİZMET YILI

Video oyunları oynayın ve kahve için

 

• 22 Mar 2022

• #84

Anıl Pinar

A

Üye

Katılım

23 Ocak 2022

Mesajlar

45

Tepki puanı

2

Yaş

30

4 HİZMET YILI

Dışarıya çık yürü buz gibi hava uyanık tutar

 

• 22 Mar 2022

• #85

Russui

R

Seçkin Üye

Katılım

16 Mar 2016

Mesajlar

301

Tepki puanı

18

Ödüller

10

10 HİZMET YILI

bentalha27' Alıntı:

arkadaşlar dün geceden beri uyumuyorum normalde sabaha kadr uyanık kalıp akşam uyanan birisiyim uyku düzenimi düzeltmeye çalışıyorum

saat 12.00 uykum gelmeye başladı uyumamak için ne yapabilirim

Genişletmek için tıklayın ...

Muzu su ile kaynat suyunu iç uyursun ölü gibi

 

• 22 Mar 2022

• #86

mehmet700000

M

Seçkin Üye

Katılım

10 Eki 2016

Mesajlar

537

Çözümler

2

Tepki puanı

19

Ödüller

9

9 HİZMET YILI

bendede öle çok geç uyuyorum bende öyle ama kahve iç uykun açılır veya yüzünü yıka anında açılırsın ama bence erken yatmak daha mantıklı gözlere yazık bozulur yani benim ilerlemeye başlamış bile ben artık erken uyuyorum

 

• 22 Mar 2022

• #87

renuzu

R

Onaylı Üye

Katılım

30 Eki 2020

Mesajlar

72

Tepki puanı

7

Ödüller

4

Yaş

28

5 HİZMET YILI

kahve iç dışarı çık uykun açılır

 

• 22 Mar 2022

• #88

Russui

R

Seçkin Üye

Katılım

16 Mar 2016

Mesajlar

301

Tepki puanı

18

Ödüller

10

10 HİZMET YILI

Kanka genel olarak nescafe seviyorsan 2si1 arada iç sütsüz oluyor yada düz kahve filtre kahve tarzı yada direk bildiğimiz türk kahvesi iç

 

• 22 Mar 2022

• #89

Fearless0609

F

Uzman Üye

Katılım

1 Mar 2020

Mesajlar

154

Tepki puanı

8

Ödüller

6

Yaş

27

6 HİZMET YILI

Uykunun geldiği saatlerde belirli aralıklarla yatağında yarasa pozisyonuna geç beynine kan pompalanmasını artarsa belki uykun geçici bir süre ertelenir

 

• 27 Mar 2022

• #90

RakunFaruk2009

Seçkin Üye

Katılım

30 May 2021

Mesajlar

387

Tepki puanı

12

Ödüller

5

Yaş

27

5 HİZMET YILI

kahve iç ruslarla cs gir

 

• 27 Mar 2022

• #91

karahegarty

Onaylı Üye

Katılım

12 Ocak 2017

Mesajlar

91

Tepki puanı

5

Ödüller

10

9 HİZMET YILI

Zamanin hizli gecegini dusundugun bir oyun ve bolca kahve

 

• 27 Mar 2022

• #92

Aphenon

Gökyüzü sadece uçmaktan korkanların sınırıdır

Süper Üye

Katılım

14 Nis 2019

Mesajlar

915

Çözümler

10

Tepki puanı

100

Ödüller

7

7 HİZMET YILI

dostum her zaman uyku düzenimi oluşturmak için yaptığım bir şey var o da bir gün boyunca uyumayacaksın ve akşam olduğu zaman erkenden yatıcaksın 10-11 civarı ben böyle yaparak her zaman düzenliyorum. uyumamak için de kahve ve enerji içicegine yüklenmek çok mantıklı değil onun yerine dışarı çık yürüyüş yap soguk hava insanı açar

 

• 27 Mar 2022

• #93

orahnozel01

O

Onaylı Üye

Katılım

26 Nis 2020

Mesajlar

60

Tepki puanı

2

Ödüller

2

Yaş

32

6 HİZMET YILI

bol bol kahve başını soğuk suya sok bi şoklan 20 dk da bir böyle yap

 

• 27 Mar 2022

• Yasaklandı
• #94

bydoway

B

Banlı Üye

Katılım

14 Ocak 2021

Mesajlar

36

Tepki puanı

3

Ödüller

4

Yaş

31

5 HİZMET YILI

dışarı çıkıp gezebilirsin

 

• 15 Nis 2022

• #95

pars044

P

Onaylı Üye

Katılım

19 Tem 2017

Mesajlar

121

Tepki puanı

4

Ödüller

6

Yaş

33

8 HİZMET YILI

kitap oku telefonla oyna film izle

 

• 15 Nis 2022

• #96

Pandaist

P

Onaylı Üye

Katılım

4 Mar 2019

Mesajlar

54

Tepki puanı

1

Ödüller

7

Yaş

28

7 HİZMET YILI

Viagra kola yap asla uyuyamazsın

 

• 15 Nis 2022

• #97

alperk1122

A

Onaylı Üye

Katılım

12 Nis 2022

Mesajlar

46

Tepki puanı

2

Yaş

39

4 HİZMET YILI

mmorpg oyuna başla

 

• 15 Nis 2022

• #98

hth0740

H

Onaylı Üye

Katılım

3 Mar 2021

Mesajlar

51

Tepki puanı

1

Ödüller

4

Yaş

22

5 HİZMET YILI

Have a coffee or watch a funny video

 

• 17 Nis 2022

• #99

herhangi123

Onaylı Üye

Katılım

22 Tem 2017

Mesajlar

105

Çözümler

2

Tepki puanı

4

Ödüller

8

Yaş

33

8 HİZMET YILI

her sabah kardiyo sonrasında bir duş zımbasın

 

• 17 Nis 2022

• #100

09bugra58

Onaylı Üye

Katılım

18 Ağu 2020

Mesajlar

54

Çözümler

1

Tepki puanı

5

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

karanlık ortamda durma kafein iç ama fazlası zarar günden güne istediğin vakitte yatıp kalkmaya başlarsın