en popüler cevap kahve, o yaramıyorsa kalk biraz ayakta bekle oturdukça daha çok uykun gelir o da olmazsa 2 kere falan yüzünü yıka
Uyumamak için ne yapabilirim?
- Konuyu başlatan bentalha27
- Başlangıç tarihi
- Durum
Onaylı Üye
Sade kahveyi yapıştır gitsin bide lole otur zmaan su gibi gider
◘◘◘ Legend ◘◘◘
Ultra Üye
Video oyunları oynayın ve kahve için
Üye
Dışarıya çık yürü buz gibi hava uyanık tutar
Muzu su ile kaynat suyunu iç uyursun ölü gibi
Seçkin Üye
bendede öle çok geç uyuyorum bende öyle ama kahve iç uykun açılır veya yüzünü yıka anında açılırsın ama bence erken yatmak daha mantıklı gözlere yazık bozulur yani benim ilerlemeye başlamış bile ben artık erken uyuyorum
Uzman Üye
Uykunun geldiği saatlerde belirli aralıklarla yatağında yarasa pozisyonuna geç beynine kan pompalanmasını artarsa belki uykun geçici bir süre ertelenir
Seçkin Üye
kahve iç ruslarla cs gir
Onaylı Üye
Zamanin hizli gecegini dusundugun bir oyun ve bolca kahve
Gökyüzü sadece uçmaktan korkanların sınırıdır
Süper Üye
dostum her zaman uyku düzenimi oluşturmak için yaptığım bir şey var o da bir gün boyunca uyumayacaksın ve akşam olduğu zaman erkenden yatıcaksın 10-11 civarı ben böyle yaparak her zaman düzenliyorum. uyumamak için de kahve ve enerji içicegine yüklenmek çok mantıklı değil onun yerine dışarı çık yürüyüş yap soguk hava insanı açar
Onaylı Üye
bol bol kahve başını soğuk suya sok bi şoklan 20 dk da bir böyle yap
- Yasaklandı
- #94
Onaylı Üye
mmorpg oyuna başla
Onaylı Üye
her sabah kardiyo sonrasında bir duş zımbasın
- Durum
