nemfomani nasıl geçer

[sanalmafya3169]

terapi yolu dışında önerdiğiniz başka bir yol var mı acaba antidepresan içiyorum ama hala kontrol altına alamadım.

 

[bluxd]

dostum bence seni bu duruma sürükleyen, tetikleyen durumları öğrenmen lazım bu faktörleri ne kadar iyi tanır ve bilirsen bu durumla daha iyi başa çıkar ve kendini iyileştirirsin yani kendini tanırsın. spor yapmak ve sosyal etkinliklere katılmak dürtülerini yönetmende yardımcı olur.

 

[Yetikcan]

Aga yeni sevgili yaptıysan veya biriyle bir şeyler yaşadıysan bunların olması normal antidepresan kullanma baskıladığın zaman kontrol etmesi daha zor olur zaman ilerledikçe istek azalacak zaten azalmazsa doktora gitmeyi unutma.

 

[komandokis16]

Terapi dışında geriye emdr ve ilaçlar kalıyor

 

[sanalmafya3169]

Terapi dışında geriye emdr ve ilaçlar kalıyor

emdr nedir nasıl yapabilirim
hangi ilaçları önerirsin gerçekten benim için çok zor bir durum ve kurtulmak istiyorum anormal seviyede ders çalışamıyorum bişey yapamıyorum en etkilisi hangisiyse almak istiyorum.