Futbolda neden yoruluyorum ?

• 16 Tem 2020

• #41

ibrahimbaros123

I

Seçkin Üye

Katılım

20 Haz 2020

Mesajlar

308

Tepki puanı

10

Ödüller

3

Yaş

26

5 HİZMET YILI

Doktora görün kardesım doktordan baska kimse anlamaz

 

• 16 Tem 2020

• #42

OğuzYolcu

Seçkin Üye

Katılım

2 Ocak 2016

Mesajlar

357

Çözümler

7

Tepki puanı

69

Ödüller

9

10 HİZMET YILI

Thelordelk80' Alıntı:

Arkadaşlar Futbolda koştuğum zaman nefes nefese kalıyorum neden olduğunu bilmiyorum sigara felanda yok

Genişletmek için tıklayın ...

1. sebep yaş olabilir 2. sebep kondisyonunu geliştirmen lazım eğer bu 2 si var ise 3. olarak koşmaları ve dinlenmelerini ayarlaman lazım ( yani mevkine göre kendine dinlenme periyotları yapmalısın)

 

• 16 Tem 2020

• #43

frk9900

F

Üye

Katılım

22 Nis 2020

Mesajlar

47

Tepki puanı

0

Yaş

25

6 HİZMET YILI

ben nefes nefese kalıyorum la

 

• 16 Tem 2020

• #44

efe miraç

E

Onaylı Üye

Katılım

9 Mar 2019

Mesajlar

51

Tepki puanı

1

Ödüller

6

Yaş

25

7 HİZMET YILI

Bol bol spor yap alışırsın bi süreden sonra zar zor yorulursun

 

• 16 Tem 2020

• #45

HEROAIZEN

H

VEILSIDE

Uzman Üye

Katılım

17 Kas 2017

Mesajlar

232

Çözümler

3

Tepki puanı

6

Ödüller

5

8 HİZMET YILI

kondisyon kasmalısın

 

• 16 Tem 2020

• #46

emorej05426

E

Onaylı Üye

Katılım

2 Şub 2018

Mesajlar

107

Çözümler

2

Tepki puanı

2

Ödüller

6

Yaş

26

8 HİZMET YILI

kondisyon eksiğin vardır.

 

• 16 Tem 2020

• #47

HileciMete

H

Onaylı Üye

Katılım

25 Haz 2018

Mesajlar

51

Tepki puanı

1

Yaş

26

7 HİZMET YILI

düzenli olarak çalışma yapman lazım

 

• 16 Tem 2020

• #48

werqazser

W

Onaylı Üye

Katılım

14 Tem 2020

Mesajlar

52

Tepki puanı

1

Yaş

26

5 HİZMET YILI

sanırım enerjinle alakalı ben 5 saat aralıksız oynayabiliyorum sen aç veya metabolizman hızlıdır ondandır kral

 

• 16 Tem 2020

• #49

HileciMete

H

Onaylı Üye

Katılım

25 Haz 2018

Mesajlar

51

Tepki puanı

1

Yaş

26

7 HİZMET YILI

her gün egzersiz yap

 

• 16 Tem 2020

• #50

cehexhis

C

Üye

Katılım

19 Ağu 2018

Mesajlar

28

Tepki puanı

0

Yaş

26

7 HİZMET YILI

g.o kanka ailedi rahatsızlık var mı

 

• 16 Tem 2020

• #51

werqazser

W

Onaylı Üye

Katılım

14 Tem 2020

Mesajlar

52

Tepki puanı

1

Yaş

26

5 HİZMET YILI

metabolizma

 

• 16 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #52

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

werqazser' Alıntı:

sanırım enerjinle alakalı ben 5 saat aralıksız oynayabiliyorum sen aç veya metabolizman hızlıdır ondandır kral

Genişletmek için tıklayın ...

Kanka sen nasıl nefes alıp veriyorsun koşarken

 

• 16 Tem 2020

• #53

polat bey

P

Üye

Katılım

15 Tem 2020

Mesajlar

48

Tepki puanı

1

Yaş

27

5 HİZMET YILI

senin ciiğerlerde sıkıntı olabilir bi doktora gözük

 

• 16 Tem 2020

• #54

cihansevgili

C

Üye

Katılım

19 Şub 2018

Mesajlar

47

Çözümler

1

Tepki puanı

0

Yaş

33

8 HİZMET YILI

2. yarı zorlanıyorsan kondisyon eksikliği vadır

 

• 16 Tem 2020

• #55

lLoganHDl

L

Onaylı Üye

Katılım

29 Eyl 2019

Mesajlar

139

Çözümler

1

Tepki puanı

8

Ödüller

6

Yaş

28

6 HİZMET YILI

arkadaşlar bendede oluyo çok koştummu nefes nefese kalıom bide çenem altı belim kaşınıyo hiç nefes alamıyom yani neden acaba

 

• 16 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #56

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

lLoganHDl' Alıntı:

arkadaşlar bendede oluyo çok koştummu nefes nefese kalıom bide çenem altı belim kaşınıyo hiç nefes alamıyom yani neden acaba

Genişletmek için tıklayın ...

Nefes alıp vermemizde sıkıntı olabilir acaba nasıl nefes alacaz koşarken

 

• 16 Tem 2020

• #57

axelisthatu

A

Üye

Katılım

16 Tem 2020

Mesajlar

49

Tepki puanı

1

Ödüller

4

Yaş

25

5 HİZMET YILI

Daha fazla kondisyon kazanman lazım eğer herhangi bir kronik solunum hastalığın yok ise