Protein tozu mu Kreatin mi?

• 29 Ocak 2022

• #41

hzdoeda

H

Uzman Üye

Katılım

3 Eki 2021

Mesajlar

209

Çözümler

1

Tepki puanı

9

Ödüller

1

Yaş

123

4 HİZMET YILI

protein almanı tavsiye ederm 250 gr sana yeterli

 

• 29 Ocak 2022

• #42

hılemobı123

H

Seçkin Üye

Katılım

23 Nis 2021

Mesajlar

508

Tepki puanı

7

Ödüller

3

Yaş

26

5 HİZMET YILI

Bence ikiside zararli

 

• 4 Şub 2022

• #43

jutdxx

J

Süper Üye

Katılım

12 Tem 2020

Mesajlar

612

Tepki puanı

13

Ödüller

3

Yaş

36

5 HİZMET YILI

Yaşın küçükse ikisinide kullanma kullanıcaksan bir uzmana danışarak kullan

 

• 5 Şub 2022

• #44

sdktbk99

S

Seçkin Üye

Katılım

20 Eki 2018

Mesajlar

599

Tepki puanı

21

Ödüller

4

Yaş

27

7 HİZMET YILI

protein tozu bende kullanıyorum kreatin gerek yok bence

 

• 5 Şub 2022

• #45

yiit1234123

Uzman Üye

Katılım

5 Ağu 2019

Mesajlar

218

Tepki puanı

10

Ödüller

5

Yaş

28

6 HİZMET YILI

SaYKo78' Alıntı:

Bir kaç insanla konuştum bazıları protein tozu bazıları kreatin diyor. Sizce hangisi?

Genişletmek için tıklayın ...

kreatin

 

• 6 Şub 2022

• #46

egemen1000

E

Süper Üye

Katılım

24 Kas 2018

Mesajlar

604

Tepki puanı

25

Ödüller

4

7 HİZMET YILI

Eğer spora yeni başladıysan ilk 4-5 ay doğal olarak beslenmeni tavsiye ederim daha sonrasında protein tozu ve kreatin ikisini de gerektiği miktarda kullanmalısın.
Eğer maddi olarak sıkıntı çıkartacaksa önceliğin protein olmalıdır.

 

• 6 Şub 2022

• #47

lordtaco

assembly so hard please help me

Donator

Katılım

7 Nis 2017

Mesajlar

1,467

Çözümler

346

Tepki puanı

248

Ödüller

14

9 HİZMET YILI

Bütçe varsa ikisini de kullanmak spor performansı açısından iyi olacaktır, marka olarak ise bilinir markalar almaya özen gösterin.

 

• 6 Şub 2022

• #48

kerimwt

The Ghost Living Inside You

Ultra Üye

Katılım

9 Haz 2020

Mesajlar

1,822

Çözümler

33

Tepki puanı

188

Ödüller

7

Sosyal

6 HİZMET YILI

İkiside aynı sayılır ama protein bence

 

• 9 Şub 2022

• #49

Loxoness

L

Süper Üye

Katılım

19 Ağu 2020

Mesajlar

619

Tepki puanı

3

Ödüller

4

5 HİZMET YILI

knk protein miktarini karsilayamiyosan kreatin almanin bi anlami olmaz proteini tamamliyabiliyosan da protein tozuna gerek kalmaz

 

• 9 Şub 2022

• #50

werttekka0134

Süper Üye

Katılım

12 Eki 2020

Mesajlar

614

Çözümler

3

Tepki puanı

23

Ödüller

5

5 HİZMET YILI

Proteinle kreatin farklı kulvardalar ikili kombin yaptığın zaman sonuca varırsın kreatin vücutta su tutturur. Protein zaten adı üstünde 23 gr falan 1 ölçekte alıyorsun. Bana soracak olursan tercih yapılacaksa eğer protein al derim

 

• 10 Şub 2022

• #51

Loxoness

L

Süper Üye

Katılım

19 Ağu 2020

Mesajlar

619

Tepki puanı

3

Ödüller

4

5 HİZMET YILI

murat190753' Alıntı:

Kardeşim sağlığın için hiç birini kullanma bence

Genişletmek için tıklayın ...

destekleyici knk ya zarari yok ki

 

• 15 Şub 2022

• #52

Mikoyvz

ʟɪғᴇ ɪs ᴛᴏᴏ sʜᴏʀᴛ ᴛᴏ ʜᴏʟᴅ ɢʀᴜᴅɢᴇs

Süper Üye

Katılım

3 Mar 2018

Mesajlar

808

Çözümler

1

Tepki puanı

48

Ödüller

7

8 HİZMET YILI

ilerde memelerinin sarkmasını istemiyorsan ikisinide kullanma

 

• 15 Şub 2022

• #53

UmutBey

U

❤️ Elimden Geldiğince Dostlar

Seçkin Üye

Katılım

23 Ara 2019

Mesajlar

598

Çözümler

1

Tepki puanı

28

Ödüller

5

Yaş

33

6 HİZMET YILI

Ben protein tozu kullandım bence protein tozu kullan.

 

• 16 Şub 2022

• Yasaklandı
• #54

topesto66

T

Banlı Üye

Katılım

23 Eki 2020

Mesajlar

600

Çözümler

1

Tepki puanı

16

Ödüller

2

5 HİZMET YILI

SaYKo78' Alıntı:

Bir kaç insanla konuştum bazıları protein tozu bazıları kreatin diyor. Sizce hangisi?

Genişletmek için tıklayın ...

protein tozu damar tıkanıklına yol açabiliyor kreatin daha iyi

 

• 16 Şub 2022

• #55

byrampage

B

Süper Üye

Katılım

27 Ağu 2017

Mesajlar

635

Çözümler

1

Tepki puanı

33

Ödüller

7

8 HİZMET YILI

bence 2 sinide kullanma. protein kullandığında sporu bırakınca vucüdünda sağ solun sarkmaya başlıyor. en iyisi doğal yollarla vucüd yapman.

 

• 16 Şub 2022

• #56

ozgurbeybaba

O

Onaylı Üye

Katılım

24 Eki 2020

Mesajlar

133

Tepki puanı

0

Ödüller

2

Yaş

20

5 HİZMET YILI

Protein tozu daha iyi gibi bence

 

• 16 Şub 2022

• #57

AKIGOx

Süper Üye

Katılım

26 Ara 2020

Mesajlar

1,147

Tepki puanı

41

Ödüller

6

Yaş

36

5 HİZMET YILI

SaYKo78' Alıntı:

Bir kaç insanla konuştum bazıları protein tozu bazıları kreatin diyor. Sizce hangisi?

Genişletmek için tıklayın ...

dostum önce ikisinin ne işe yaradığını anlaman lazım ne için kullanılmakta çok yanlış birşey yaparsın.

 

• 16 Şub 2022

• #58

53semih53

Seçkin Üye

Katılım

18 Haz 2018

Mesajlar

467

Çözümler

1

Tepki puanı

17

Ödüller

8

7 HİZMET YILI

en iyisi hiç birini kullanmamak

 

• 16 Şub 2022

• #59

Erenbaba414142

E

Burak Eren

Süper Üye

Katılım

14 Kas 2020

Mesajlar

628

Çözümler

2

Tepki puanı

24

Ödüller

3

5 HİZMET YILI

herşeyi de genede protein tozu derim abi kalite var herşey var

 

• 27 Şub 2022

• #60

danasdanas3434

D

Sakin ol plana güven

Ultra Üye

Katılım

12 Ağu 2018

Mesajlar

1,499

Çözümler

1

Tepki puanı

63

Ödüller

6

7 HİZMET YILI

protein tozu​