Sigarayı nasıl bırakabilirim ?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin
Banlı Üye
Katılım
30 Haz 2020
Mesajlar
1,118
Çözümler
4
Tepki puanı
69
Ödüller
6
5 HİZMET YILI
PiiXii' Alıntı:
Bende bu yöntemi bir süre denemiştim, bende hiçbir işe yaramamıştı, tabii bir şeyi bırakmak iradeye bağlı herkes aynı iradeyi sergileyemeyebilir.
Genişletmek için tıklayın ...
dostum hiçbirşey yapmadan da bırakabilirsin bu sana bağlı
 

PiiXii

P
Süper Üye
Katılım
6 Şub 2019
Mesajlar
1,200
Çözümler
3
Tepki puanı
349
Ödüller
4
7 HİZMET YILI
Thelordelk80' Alıntı:
dostum hiçbirşey yapmadan da bırakabilirsin bu sana bağlı
Genişletmek için tıklayın ...
Ben içmiyorum bırakalı birkaç yıldan fazla oldu. evet haklısın bir şeyi bırakmak insanın kendisine bağlı, fakat bazen işe yaramadığı oluyor bazen bazı şeyler için ilaç arar insan, benim ilacım spordu.
 

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin
Banlı Üye
Katılım
30 Haz 2020
Mesajlar
1,118
Çözümler
4
Tepki puanı
69
Ödüller
6
5 HİZMET YILI
spor yaparak en iyisini yapmıssın
 

baran2450

B
Onaylı Üye
Katılım
1 Ağu 2020
Mesajlar
66
Tepki puanı
0
Ödüller
3
Yaş
25
5 HİZMET YILI
nikotin bandı tak sırtına 2 ayda bırakırsın
 

amiyorus

A
Onaylı Üye
Katılım
29 Eyl 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
0
Ödüller
1
Yaş
28
5 HİZMET YILI
dostum sigarayı bırakmanın yolları - allen carr isimli videoyu izle onun sayesinde bıraktım. youtubeda bulabilirsin 1saatlik bir video
 

Geglord

G
Onaylı Üye
Katılım
30 Eyl 2020
Mesajlar
52
Tepki puanı
5
Ödüller
3
5 HİZMET YILI
Bende çok denedim 3 yıldır bırakmayı deniyorum. Çeşitli yöntemler denedim sakız, Sigara bıraktırma hattı, Hastahanelerdeki merkezlere gittim, akapunktur ile bırakmayı bile denedim ama kesinlikle irade meselesi dişini biraz sık dostum. Şuanda 3 aydır sigara içmiyorum arkadaşlarım bıraktığımı bildikleri için yanımda içmiyorlar, sigara kullanılan ortamlardan uzak duruyorum. İnşallah hepiniz bırakırsınız. Sevgilerle...
 

By ŞaHaNe

ÖLÜM ÖLÜM DEDİĞİN NEDİR Kİ GÜLÜM
Efsane Üye
Katılım
26 Şub 2016
Mesajlar
11,174
Çözümler
139
Tepki puanı
3,968
Ödüller
19
Yaş
27
10 HİZMET YILI
Bir anda bırakmamaya özen göster yavaş yavaş azaltarak tam bırakmaya gelince sigarayı aklına getirmeyecek şeylerle meşgul olabilirsin.
 

cuffs

C
Onaylı Üye
Katılım
30 Eyl 2020
Mesajlar
53
Tepki puanı
1
Ödüller
1
5 HİZMET YILI
find something to replace it like eating nuts or sweets
 

Kodaibito

K
Onaylı Üye
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
49
Tepki puanı
0
Yaş
22
5 HİZMET YILI
Yeşilaydanda ilaç desteği alabilirsin fakat herkesin dediği gibi irade meselesi maalesef
 

cenk1991

C
Onaylı Üye
Katılım
12 Şub 2020
Mesajlar
53
Çözümler
1
Tepki puanı
0
Ödüller
4
Yaş
35
6 HİZMET YILI
kafanda dırek sıgarayı bırakacam dıyeceksın ve bır daha ıcmıceksın )
 

spandaver

S
Üye
Katılım
10 Nis 2017
Mesajlar
12
Tepki puanı
1
Ödüller
6
Yaş
28
9 HİZMET YILI
Kafanda sigarayı bitir ve her sigara aklına geldiğinde bir bardak su iç. Ben bu şekilde bırakmıştım. İlk başta zorlansam da kendimle inatlaştım ve bıraktım.
 

hermio

H
Üye
Katılım
29 Eyl 2020
Mesajlar
24
Tepki puanı
0
Yaş
29
5 HİZMET YILI
irade meselesi bianda birakiyosun kafada bende senin gibiyim nolucak bilmiyorum
 

Yak439

Y
Banlı Üye
Katılım
1 Nis 2020
Mesajlar
6
Tepki puanı
1
6 HİZMET YILI
yeşilay dan ve doktorlardan ilaç desteği alabilirsin onun dışında tamamen arkadaşların dedikleri gibi irade işi
 

HMSArkRoyal

H
Onaylı Üye
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
1
Yaş
28
5 HİZMET YILI
Kankacigim ben sigarayi birakmak icin sigaradan tiksinme formulunu uyguladim. aliyorsun bi camel black yada marlboro touch grey iciyorsun ve tad berbat her sey berbat yavas yavas soguyorsun sigaradan azaltiyorsun. tamamen birakmak icin vucuduna alistirdigin nikotin miktarini baska besinlerden alman gerek (patlican yemekleri etc)
 

EminfFS

E
Onaylı Üye
Katılım
13 Eyl 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
1
Yaş
25
5 HİZMET YILI
Çerez yiyerek bırakmayı deneyebilirsin babam böyle bıraktı.
 

YunusEmre5444

Y
Banlı Üye
Katılım
1 Ağu 2019
Mesajlar
54
Tepki puanı
1
Ödüller
2
Yaş
25
6 HİZMET YILI
Bi yiyecek vardı unuttum o geçiriyormuş sanırım
 

HMSArkRoyal

H
Onaylı Üye
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
1
Yaş
28
5 HİZMET YILI
Sigarayi birakip sakiz cigneyebilirsin eger agiz tiriyakiligin varsa.
tam boyle sigara icmek istediginde bol naneli bir vivident at agzina sigara icesin kalmiyor pek.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Benzer Konular

C
  • Kilitli
Sigarayı nasıl bıraktınız / nasıl bırakabilirim
2 3
Cevaplar
45
Görüntüleme
1K
Swgat
S
Q
  • Kilitli
Sigara Bırakılmıyor
5 6 7
Cevaplar
124
Görüntüleme
4K
Neyrx
N
  • Kilitli
Sigaradan kurtulmak isteyen herkes buraya!
2
Cevaplar
28
Görüntüleme
1K
alpy20
A
  • Kilitli
Sigarayı Nasıl Bıraktım ?
2
Cevaplar
24
Görüntüleme
2K
LmaR
  • Kilitli
Ortamda İçilen Sigara İçmeyenlerin Kaç Sigara İçmesine Neden Oluyor?
Cevaplar
1
Görüntüleme
917
KasımÖLMEZ
Menü
Giriş Yap
Kayıt Ol