Seçkin Üye
cold shower for fresh body
and hot shower for enjoy body
and hot shower for enjoy body
Soğuk duşmu yoksa sıcak duşmu ?
- Konuyu başlatan Avion
- Başlangıç tarihi
- Durum
- Yasaklandı
- #43
Faster Faster Faster
Banlı Üye
Ilık en iyisi
abbbro
Seçkin Üye
soğuk su her zaman iyidir metebolizma hızlandırır dinç kalırsın
Seçkin Üye
sıcak dus kardesım sonrada mısıl mısıl uyku 
Süper Üye
ılık duş insanı rahatlatır hem
Seçkin Üye
kalp krizi geçirmemek ve vucudun dengesi için soğuk yada ılık su ile yapmak daha mantıklı
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE
Süper Üye
Ilık banyo: Ilık banyo 37 derece sıcaklıktaki ideal temizlenme suyudur. Tenimizin ısısı ile eş değerdir. Bundan dolayı da cildiniz tahriş olmaz. En çok tercih edilen banyo suyu çeşididir.
Soğuk banyo: Suyun sıcaklıkla temas ettirilmeden kullanılan banyo suyudur. 2-3 dakikadan fazla soğuk suya maruz kalınmamalıdır. Soğuk su vücutta kan dolaşımını harekete geçirip hızlandırır. Soğuk su ile derimiz kısa bir süre için gözenekleri kapatır. Bunun içindir ki; terlemeyi en aza indirir. Çok fazla tercih edilmez. Genellikle yaz aylarında soğuk banyo kullanılır.
Sıcak banyo: Sıcak banyo 40 dereceye ulaşıp ve bu sıcaklığın üzerine çıkan banyo suyuna denilir. Genellikle; hamamlarda bu yüksek sıcaklıkta ki suyla banyo yapılır. Çoğunlukla kış aylarında tercih edilir. Sıcak banyonun uyku getirdiği bir gerçektir.
Soğuk banyo: Suyun sıcaklıkla temas ettirilmeden kullanılan banyo suyudur. 2-3 dakikadan fazla soğuk suya maruz kalınmamalıdır. Soğuk su vücutta kan dolaşımını harekete geçirip hızlandırır. Soğuk su ile derimiz kısa bir süre için gözenekleri kapatır. Bunun içindir ki; terlemeyi en aza indirir. Çok fazla tercih edilmez. Genellikle yaz aylarında soğuk banyo kullanılır.
Sıcak banyo: Sıcak banyo 40 dereceye ulaşıp ve bu sıcaklığın üzerine çıkan banyo suyuna denilir. Genellikle; hamamlarda bu yüksek sıcaklıkta ki suyla banyo yapılır. Çoğunlukla kış aylarında tercih edilir. Sıcak banyonun uyku getirdiği bir gerçektir.
Onaylı Üye
Bence soğuk duş her zaman daha iyidir dinç tutar. Sıcak mayıştırır.
Süper Üye
both are cool dude
Süper Üye
Çok sıcak yani üstünüz'den buram buram buhar çıkacak şekilde su ile duş alıyorsanız, kepek yapar. Ilık su her zaman iyidir.
Soğuk suya zamanla kendini alıştırmanı öneririm. Hem cilt ve vücut için çok faydası var. Eğer kas ağrıları veyahut şişlik gibi problemlerde çok iyi geliyor soğuk su. Vücutta ki akyuvar sayısını yükseltir soğuk su, yükselmesiyle beraber virüs ve bakteri gibi mikroorganizmalara karşı kendini korumuş olur. Ancak bir anda soğuk suya girme senin zararına olur.
Uzman Üye
Banyoyu sıcak suyla edersin. Son 2-3 dakika da soğuk suyla yıkanırsın. Buna şok duş deniliyodu galiba baya faydası var diye hatırlıyorum.
- Durum
Benzer Konular
