uykusuzluğa nasıl dayanılır ?

• 4 Ağu 2021

• #1

keremefısıldayanadam

K

Onaylı Üye

Katılım

11 Şub 2018

Mesajlar

125

Tepki puanı

5

Ödüller

4

Yaş

28

8 HİZMET YILI

Merhabalar 1. 5 2 hafta önce otobüs muavinliğine başladım ve uykusuzluğa hiç dayanamıyorum yolda giderken oturduğum yerde uyukluyorum ve buda hoş olmuyor. Nasıl uykusuzluğa dayanabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim

 

• 4 Ağu 2021

• #2

SlzLessHard

S

BBC

Seçkin Üye

Katılım

2 Mar 2018

Mesajlar

423

Çözümler

1

Tepki puanı

45

Ödüller

4

Yaş

29

8 HİZMET YILI

Sabah buz gibi suyla dus al gune oyle basla sonrasinda 2 cay kasigi kahve cak kendine gelirsin spor yapmiyorsan ufak egzersizler bile olsa yap vucudun dinclessin

 

• 4 Ağu 2021

• #3

claylbe

C

Yalanlar insanlığın içindeki en basit kötülüktür

Seçkin Üye

Katılım

19 Mar 2020

Mesajlar

357

Çözümler

7

Tepki puanı

31

Ödüller

3

6 HİZMET YILI

öncelikle bu duruma vücudun aniden uyum sağlayamaz, zamanla alışırsın, ayrıca her sabah sıcak kahve yerine soğuk kahve tercih edebilirsin

 

• 4 Ağu 2021

• #4

Jernus

Software Engineer

Seçkin Üye

Katılım

20 Mar 2017

Mesajlar

329

Çözümler

3

Tepki puanı

31

Ödüller

8

9 HİZMET YILI

Biyo Saatinin alışması lazım o zamana kadar kafeini basacaksın , müzik dinleyebilirsin , yola çıkmadan soğuk duş alabilirsin

 

• 4 Ağu 2021

• #5

EnisT

E

Üye

Katılım

4 Ağu 2021

Mesajlar

15

Tepki puanı

1

Yaş

19

4 HİZMET YILI

Dostum Bende Kendi mandıramı işletiyorum alışıncaya kadar kafein tüket bol bol soğuk suyla duş al

 

• 4 Ağu 2021

• #6

Human1209p

H

Üye

Katılım

27 Tem 2021

Mesajlar

44

Tepki puanı

0

Yaş

27

4 HİZMET YILI

When I had insomnia, I exhausted myself in 1-2 hours (sports). After that, when I went to bed, I wanted to sleep more, and there was less desire to get up.

 

• 4 Ağu 2021

• #7

tunkfu

Uzman Üye

Katılım

6 Mar 2016

Mesajlar

155

Tepki puanı

4

Ödüller

9

Yaş

28

10 HİZMET YILI

Zamanla olan bişe knk bende zamanla alışdım kahve ve soğuk duş 2si ni yapınca ayıltıyo seni zaten

 

• 4 Ağu 2021

• #8

Stapsycho

S

Üye

Katılım

19 Tem 2021

Mesajlar

16

Tepki puanı

1

Yaş

36

4 HİZMET YILI

reis soğuk kahve ve redbull diyorum, zamanında gece işine alışmaya çalıştım ama olmadı bıraktım yinede bu ikili işe yarıyor

 

• 4 Ağu 2021

• #9

FloraPaladin

Griffin Premium

Katılım

24 Kas 2016

Mesajlar

300

Çözümler

2

Tepki puanı

30

Ödüller

11

9 HİZMET YILI

Kesinlikle hiç kolay değil özelliklede yolcu içinde kokma terleme gibi durumlarada sebebiyet verebiliyor benim düşüncem nasıl dayanabilirim değil daha farklı alternatif bir işe bak

 

• 4 Ağu 2021

• #10

ESDELİ

E

Üye

Katılım

7 Haz 2021

Mesajlar

12

Tepki puanı

0

Yaş

23

5 HİZMET YILI

Seni uykusuzken dinç tutacak şeyler içmelisin kahve gibi

 

• 4 Ağu 2021

• #11

zed146146

Z

Seçkin Üye

Katılım

25 Ocak 2019

Mesajlar

307

Tepki puanı

24

Yaş

27

7 HİZMET YILI

Kafein Sigara ve Nescafe Cold Süper Gider

 

• 4 Ağu 2021

• #12

gazap27

G

Seçkin Üye

Katılım

22 Eki 2020

Mesajlar

323

Çözümler

3

Tepki puanı

26

Ödüller

4

5 HİZMET YILI

zamanla olacak bir şey o kankam, 14 - 21 gün arası alışır vücudun yeni düzene. İşine engel oluyorsa bu durum, Kola ve kahve gibi kafein içeren ürünler kullan ama abartma ikiside sağlığına çok yararlı şeyler değil.