Az uyunmasına rağmen çok uyuyormuş gibi hissetmek normal mi?
- Konuyu başlatan hebayar
- Başlangıç tarihi
- Durum
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #22
Banlı Üye
ilaç vs kullandın mı yoksa uykunu düzeltmeye mi çalıştın?
Kendimi olduğunca uykusuz bıraktım örn 1 gün boyunca pc takıldım akşamında kafayı koydum öyle öyle oturdu
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #24
Banlı Üye
anladım o da mantıklı teşekkür ederim.
Rica ederim dostum kafaya çok takma sal kendini düzelir
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #26
Banlı Üye
where is ur advice
Sanma şâhım herkesi sen sâdıkâne yâr olur
Ultra Üye
Hocam ilk olarak çok sıcak olan yerlerde yatmanı önermiyorum ve PC'nin olduğu odada uyuma bunlar uykunu bozar . eğer soğuk bir odada uyursan emin ol daha hızlı uykuya dalarsın , doktora gitmene gerek yok boş yere max ilaç yazar çünkü boşuna vucuda ilaç vermeye hiç gerek yok saat 11-12 arası yatıp 9 saatlik bir uyku alarak işi çözersin 1 ayda .
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #28
Banlı Üye
yurtta kaldığım için genelde içerisi sıcak oluyor
Sanma şâhım herkesi sen sâdıkâne yâr olur
Ultra Üye
valla hocam havalar halen soğuk camları full açın öyle yatın öylede etkili olur .yurtta kaldığım için genelde içerisi sıcak oluyor
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #30
Banlı Üye
ben zaten normalde soğuk ortamda yorgan ile uyumayı seviyorum kafama kadar çekip
Sanma şâhım herkesi sen sâdıkâne yâr olur
Ultra Üye
Hocam korkudan olmasın o
yorganı kafama kadar çekiyorum diyince aklıma hep küçüklüğüm geliyor korkudan hep kapatırdım kendimi sonrada terlemekten su kalmazdı vucudumda o kadar çok terlerdim yani . sizde korku problemide yoktur inş varsa o'da sıkıntılı bi mesele .
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #33
Banlı Üye
yok lan odada ztn 4 kişi kalıyoz tam makara zombi gelse korkmazsın hahahahHocam korkudan olmasın o
Sanma şâhım herkesi sen sâdıkâne yâr olur
Ultra Üye
valla hocam ozaman ilk defa görüyorum yorganı kafasını çekmek isteyen birini nefes almak zor olmuyormu ? he ama arkadaşların biraz fazla ossuruyorsa ozaman mantıklı bi seçenek kafana kadar çekmek .Onaylı Üye
ben gece geç yatıp sabah erken kalkma erken yatıp geç kalkma herşeyi yaşadım çok saçmaydı. bu şeyleri etkileyen yattığın yer,oda sıcaklığı,ogünkü yaşadığın olumlu yada olumsuzluklar,ses kirliliği ...vb uyumayı etkiliyor bence.
Ultra Üye
doktora görün bence normal değil
Onaylı Üye
kanka bana klasik bi avrupali gibi geldin bence normal
Süper Üye
o oluyor bendede ben bunu normal karsılıyom
- Durum
