Sigara Bırakılmıyor

• 24 Mar 2020

• #21

CCRE

C

Seçkin Üye

Katılım

21 Mar 2020

Mesajlar

341

Tepki puanı

38

Ödüller

4

Yaş

30

6 HİZMET YILI

Kelin ilacı olsa başına sürer.

 

• 24 Mar 2020

• #22

Erenyx

Süper Üye

Katılım

3 Mar 2018

Mesajlar

987

Çözümler

203

Tepki puanı

236

Ödüller

8

Yaş

23

8 HİZMET YILI

sigara bence zarar üstüne zarardır çaresi uğraştırıcıdır uğraşıp zorlanarak bırakman gerekir

 

• 24 Mar 2020

• #23

carsafci68

Hand Of The God

Ultra Üye

Katılım

3 Nis 2019

Mesajlar

1,638

Çözümler

12

Tepki puanı

148

Ödüller

9

Yaş

36

7 HİZMET YILI

kafa da bıtırmedıkce gerısı bos baskan kım ne derse desın

 

• 24 Mar 2020

• #24

EmreTR1

E

Seçkin Üye

Katılım

8 Nis 2018

Mesajlar

341

Tepki puanı

29

Yaş

26

8 HİZMET YILI

sigarayı ağzına çekme ohh miss ciğerlere de gelmiyor direkt sal dumanı ooooooooooooh

 

• 24 Mar 2020

• #25

canernz97

C

Üye

Katılım

17 Kas 2019

Mesajlar

7

Tepki puanı

1

Yaş

29

6 HİZMET YILI

Söyleki karadeniz insanı sigarayı çok çabuk bırakıyor kendi düşüncem bu benım mesela ben 15 yaşımdan beri sigara içiyordum evlendim bıraktım yani hiç zorlanmadım da iş kafa bitiyor bence arkadaşlar birde karadenizli ise o inada biniyor bırakılıyor böyle deneyin birde

 

• 24 Mar 2020

• #26

7m7

7

Onaylı Üye

Katılım

7 Ara 2018

Mesajlar

62

Tepki puanı

2

Yaş

35

7 HİZMET YILI

zamanla azalt bırden bırakılmıyor zaten

 

• 24 Mar 2020

• #27

aykutarz

A

Seçkin Üye

Katılım

26 Mar 2018

Mesajlar

317

Çözümler

1

Tepki puanı

32

Ödüller

7

Yaş

32

8 HİZMET YILI

Bende cok uğraştım ama, bunun illeti bırakmak için insanın kafasının rahat olması lazım. Ne biliyim en azından maddi açıdan çekilen sıkıntılar bile bırakmana engel oluyor KAFA RAHATLIĞI İNSANA HER TÜRLÜ KARARI UYGULAMASINDA ÖNEMLİ ROL oynuyor bence.

 

• 24 Mar 2020

• #28

learthx

L

Üye

Katılım

19 Ocak 2020

Mesajlar

47

Tepki puanı

0

Yaş

26

6 HİZMET YILI

bence tamamen iradenle ilgili bir durum

 

• 24 Mar 2020

• #29

By Legend crazy

☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆

Griffin Premium

Katılım

12 Kas 2017

Mesajlar

13,726

Çözümler

240

Tepki puanı

5,133

Ödüller

23

8 HİZMET YILI

birden kesemezsin zaten yavaş yavaş paketten 1'er tane eksilt suan bende içmiyorum ama hapla ilaçla bi yere kadar gidiyor bir yerden sonra iş sende biter

 

• 24 Mar 2020

• #30

ozgurkava3006

O

Onaylı Üye

Katılım

2 Şub 2018

Mesajlar

95

Tepki puanı

6

Yaş

22

8 HİZMET YILI

Gittikçe küçült 5 kere 1 paket içiyorsdan yarrım paket iç

 

• 24 Mar 2020

• #31

raabha

DeathZero

Süper Üye

Katılım

15 Mar 2018

Mesajlar

610

Tepki puanı

15

Ödüller

9

Yaş

28

8 HİZMET YILI

I stopped trying to quit. We will probably die like this.

 

• 24 Mar 2020

• #32

uubrother

Seçkin Üye

Katılım

2 Eyl 2018

Mesajlar

364

Tepki puanı

20

Ödüller

8

Yaş

26

7 HİZMET YILI

BIRAKILMIYOR diye bişey yok bence ya bak bırakmayı denemeden önce içerken kendi beynini onu bırakacağına ikna et ondan sonra azalt yoksa az içiyim zamanla bırakırım deme 2 paket iç gene ama önce beynini inandır bırakacğına

 

• 24 Mar 2020

• #33

sadaret2

S

Onaylı Üye

Katılım

3 Ocak 2019

Mesajlar

55

Tepki puanı

4

Ödüller

3

Yaş

34

7 HİZMET YILI

Çok denedim hatta 3.5 ay içmediğim oldu ama bırakılmıyor.

 

• 24 Mar 2020

• #34

fethi

F

Seçkin Üye

Katılım

4 Şub 2019

Mesajlar

310

Çözümler

1

Tepki puanı

38

Yaş

36

7 HİZMET YILI

valla ne yapıyorum ne ediyorum bırakamıyorum nikotinli sakız dediler azımı çamur etti yine canımı çektirdi 1 gün bırakabilmiş deilim ve çok stresleniyorum diyorlar piskolojik diyorlar kafada bitirmek lazım kimiside diyor bir kere irendim mi içmessin diyorlar ne irenmesi her yemekten sonra o keyif varya ALLAH sonumuzu hayır eyliye.

 

• 24 Mar 2020

• #35

averson2

A

Seçkin Üye

Katılım

30 Haz 2018

Mesajlar

413

Çözümler

2

Tepki puanı

30

Ödüller

6

Yaş

29

7 HİZMET YILI

kardeşim bu yorumu okuyorsan sigara gayet kolay bırakılıyor bil istedim 23 yaşındayım ve 14 yaşımdan beridir sigara içiyordum 21 yaşında sigarayı bıraktım çok zor oldu ama ben seni içmiycem dedim ve attım bana yardımcı olan şeyler ise şunlardı 1 tabikide annem
2 kakaolu puding özellikle puding ye sigara isteğini azaltıyor 3 çay içme 4 yemek yedikten sonra başka şeylere odaklan 5 (bende oluıyordu tabi sende olurmu bilmem ) tuvaletteyken sigara içme isteğim oluyordu onuda düzenli sıçarak isteği azaltmş oldum

 

• 24 Mar 2020

• #36

Media Corp

M

Video İçerik Üreticisi

Seçkin Üye

Katılım

23 Mar 2020

Mesajlar

322

Çözümler

1

Tepki puanı

32

Yaş

32

6 HİZMET YILI

Benim Bildiğim Sigara Tam Tersi Kilo Aldırıyor.Çok Tanıdığım Kişi Sigarayı Bırakınca Biraz Kilo Aldı Kendini Yemeğe Falan Verdi Unutmak İçin,Sonrasında Tam Bıraktığında Zayıflamaya Başladılar ve Geri Sigaraya Başladılar

Bende Okul Günlerinde Başladım Sigaraya Ve Halen Daha Bırakabilmiş Değilim

 

• 24 Mar 2020

• #37

xircuis

X

Onaylı Üye

Katılım

10 Mar 2017

Mesajlar

54

Tepki puanı

4

Ödüller

7

9 HİZMET YILI

her ay bırakıcam diyorum, bırakılmıyor cidden

 

• 24 Mar 2020

• #38

RedskulTR

İSTİKBAL GÖKLERDEDİR

Seçkin Üye

Katılım

1 Eki 2017

Mesajlar

318

Tepki puanı

36

Ödüller

8

Yaş

26

8 HİZMET YILI

Kardesim psikologa danismayi falan denedin mi

 

• 24 Mar 2020

• Yasaklandı
• #39

intruder96

I

Banlı Üye

Katılım

7 Haz 2016

Mesajlar

299

Tepki puanı

16

10 HİZMET YILI

kardeşim vallahi çok zor ya bırakamıyorum aslında bir ilacı mutlaka var ama asigara baronları buna izin vermiyor

 

• 24 Mar 2020

• #40

rockstarr

R

Seçkin Üye

Katılım

18 Mar 2020

Mesajlar

307

Tepki puanı

29

6 HİZMET YILI

Öncelikle geçmiş olsun.Yapacağınız ilk şey bir sigara bırakma polikliniğine başvurmak olacaktır. Türkiye'nin her ilinde bu polikliniklerden var. Burada yardım alacağınız doktor size sigara ile ilişkili hastalığınız varsa da tespit edecektir.

Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yap

Unutmayın dünyada 1.1 milyar insan sigara kullanıyor (

Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yap

) ve her yıl 8 milyondan fazla insan ölüyor (

Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yap

). Bu hâliyle dünyada insan sağlığına en çok zarar veren maddelerden bi tanesi. Sevdiklerinize, çevrenize ve en önemlisi kendinize zarar vermeyi bırakmak için hemen bir uzmandan yardım alın. Bağımlılığı uzman yardımı olmadan atlatmak zordur.