Telefon kullanımımı nasıl azaltabilirim?
- Konuyu başlatan SelimYavuzTV
- Başlangıç tarihi
- Durum
☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆
Griffin Premium
telefon bağımlılığı için birebir al bir tane asker telefonu tamamtakılıyorum tuşlu telfonda bir çözüm olabilir telefondan soğmana yardımcı olur
its not fair i found love
Süper Üye
elefonu gözden uzakta tut
Süper Üye
Kökten çözüm tuşlu telefona geç ve tuşlu telefondaki oyunları da silerek hayatına devam et
🌟🌟🌟🌟🌟
Donator
Valla bizdede aynı durumun tersi var telefona fazla bakmıyoruz ama 7/24 yürüyoruz daha eve gelince bacak kalmıyor, gülüyoruz eğleniyoruz tabi orası ayrı. Sporla uğraşıyorsun zaten spor saatini uzat , arkadaşlarınla takılmaya bak , sosyal oyunlar oyna ( okey , bilardo , basketbol) gibi oyunlar oynayıp en aza getireceğine inanıyorum.
Süper Üye
Kullandığın sosyal medya hesaplarını azaltarak telefon kullanımını aza indirebilirsin ben hep öyle yapıyorum bi de her gün telefonu bırakıp evin içinde biraz turla faydası olacağını umut ediyorum
Uzman Üye
telefon yerine çık yürüyüş yap veya aç bi kitap oku
Onaylı Üye
başka şeylere odaklan uygulamaları sil veya başka şeyler
- Yasaklandı
- #34
sosyal medya insanı çok baglar kendine kitap güzel bir alışkanlık ama o alışkanlığı kazanması çok zor
Seçkin Üye
Zevk alabileceğin farklı hobiler edinmen gerekiyor. Ve gün içerisinde neden telefona baktığını tespit edip, o yaptığın şeyi farklı bir şekilde ve telefonsuz çözmeye çalışman gerekiyor. Böylelikle telefon alışkanlığını minimuma çekebilirsin.
Süper Üye
Telefonun açılıp kapanmasını planlayabilirsin saat ayarlayabiliyorsun misal saat 13.00 açılacak saat 15.00 kapanacak şeklinde
Süper Üye
kardeşim zamanla azaltırsın başka aktivitelere yönel
- Durum
Benzer Konular
